亲子沟通不畅，到底是哪里出了问题？

家庭是人生的第一个“课堂”，家长是孩子的第一任“老师”。 在家庭中，亲子沟通又是一门必修课程。恰当的亲子沟通能够让家庭气氛更加和谐，亲子关系更加亲密。

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我是坏孩子：家庭中的情绪虐待

皮雅•美乐蒂(Pia Mellody)认为，孩子是带着两个问题来到人间的，第一个问题是：我是谁?第二个问题是：我如何活下去?后者关乎孩子的基本需要及生存之道，而生命的成长，即由完全依赖环境到能够自给自足的成熟状态。

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边界不清，常常是家庭痛苦的罪魁祸首

中国人常说，严父慈母，这实在是对父亲功能的限制，因为父亲也可以很温柔的。我理想化的一个父亲，是这样一个状态，他跟他人有一个非常清晰的边界，但是他也有温柔的能力。

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拥抱的力量——接触安慰

每天一两个拥抱产生的保健作用比每天吃一个苹果还要好，经常拥抱可减低心脏病风险，战胜压力和疲劳，提升免疫力，抗击炎症，以及缓解抑郁。

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心理咨询师必须掌握的500个情绪词汇

出生后的第一个6年里，发展情绪比发展认知更重要。因为情绪会帮助儿童建立自己和自己的关系，帮助儿童进入自己的内心世界，儿童也需要借此建立内在世界对外在世界的反应。

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