孩子需要“被看见”，不是“被赞美”

人的关系，无非就是两种，协作和控制。在中国家庭里，控制随处可见，并以很多种形式出现，批评，职责，赞美。我为你好，你是妈妈的全部.........协作只有一种，我关注到了你做的，你尽力而为。

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爱自己的10个秘密……

爱自己是一辈子的功课，可是很多时候我们却容易活在自我的幻想里，以为爱可以从外在得到。修行需要我们不断地检索自己，最终与自己合一，看到自己本身就是爱。

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孩子的青春期加上叛逆期，你该如何面对？

每一个家长都经历过青春叛逆期，据调查显示，由于现今孩子所处环境较其父母所处环境复杂得多，所以他们的青春叛逆期比其父母早到1-2年，也承受了更多的压力。

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你知道吗？父母的负面情绪，轻易就能毁伤孩子！

每天的生活中，有多少事情本来是区区小事，只因为我们找不到合理的情绪梳理方法，就采取了更极端的表达方式，生气、发脾气，结果呢？越闹越大，越来越僵，亲密的人终成陌路。

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一位妈妈写给青春期儿子：这10句话，我们不跟你说，没有人会跟你说

父母是孩子人生路上的第一位导师，最近看到一篇母亲写给叛逆孩子的信，字里行间是一位母亲在人生问题上给孩子的金玉良言

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