我们身体就是我们情绪的储存库

我们经常被情绪所牵动，跟随情绪跑到哪儿去了自己都无知无觉；我们常常被情绪所裹挟，忘了自己的初衷是什么，自己的人生目标到底在何处。

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海灵格：心理治疗的核心难题，让来访者连接父母

心理治疗中，来访者的困难主要都与“分离”有关。“分离”就是某个连结被切断，尤其指的是和父亲、母亲的连结中断。这就是心理治疗中最核心的难题，其他的问题大都与之相关。

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【约翰·贝曼访谈】萨提亚模式如何处理青少年情绪

如果我停止指责，我就能更好地听见你，我一停止指责，我就能听见你了。当我听见你的时候，你就能感受到我的关爱，当你感受到我的关爱的时候，你就会更好地与我联接。你就会感受到，我所希望的是限制，而不是指责。

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毕淑敏：苦难不是人生的真相，幸福才是

我们从小就习惯了在提醒中过日子。天气刚有一丝风吹草动，妈妈就说，别忘了多穿衣服。才相识了一个朋友，爸爸就说，小心他是个骗子。

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有些事情妈妈交给爸爸做会更好，比如这7件事情……

从父亲的身上，孩子观察什么是男人，什么是丈夫，什么是父亲，同时会思考什么是独立和勇敢。父亲是孩子勇敢的教科书，父亲是孩子走向世界的引路人。心理学研究表明，下面的七件事，爸爸做更好

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