来到林老师的课程，每天都被大量的知识和感受冲击着大脑里原来的思维方式，堪称头脑风暴。也被很多感觉感受冲击着身体。感觉要写出一篇感想的话，要去重看、整理、复盘很多信息。还是放下自己对于“完整完美感想的期待，就从最直观的记忆和感受写起吧！

     前面几天中，感触最深的，就是 我们的很多感觉，并不像我们所认为的那样。第一个印象深刻的就是，案主与父亲的关系，对，又是与父亲的关系。雕塑和实景演练对于思想和身体的冲击都是十分震撼的。原来案主以为的对父亲的不在乎和不爱，只是因为不愿意面对。当在林老师的启发下，她看到心里对父亲的隐藏的爱，内心的感情一下子就出来了。

    前面几天，我都在小组分享中说得少或者不容易表达，更没有勇气在早晨林老师的答疑中提问。因为自己当下的情绪状态，也因为我以前的很强的保护意识和防御机制，即使在这样一个感觉很安全的，真诚敞开的场域，我不知道也不愿意把我又深又痛的情况挖出来，很没有安全感，也不知道怎样表达。但是看到同组还有其他伙伴，都在努力的表达和争取，影响了我；请林老师当面指点的机会，也不多的。于是，我从第4天开始，试着敞开表达自己，袒露自己的情况，并且迅速大量的表露出之前不愿意面对的伤痛时，是更没有安全感的。第4天上午，锻炼一致性沟通的时候，我说出当下觉得困难和棘手表达的两件事情，很有情绪，这影响到了我在分享时的状态，但这正是迈开“一边怕，一边做”的步伐。     

      在做家庭模式雕塑的时候，我做了案主。  我的家庭模式就是林老师最后讲的一个“家暴模式本暴”，要面对我心中最深最痛的症结了。在选择一直家暴的父亲时，我没有选择组里唯一一位男士，因为他看起来很柔和。而是选了一位虽然与我父亲不像，但是气场很强，目光让我不敢直视的姐姐。选了一位看起来很性格很好的姐姐做我的母亲。我母亲就是性格很好，但是我们被一些关键事情卡住了。真正再演练当年的场景，问出那些因为恐惧和痛苦气愤而不愿意问出的话时，对视“父亲”，我的情绪不由自由的崩溃，眼泪喷涌而出，身体剧烈得颤抖。“为什么从来有话不好好说，为什么莫名其妙的对我扇耳光，把我踢飞？”指责“母亲”时，我虽然是指责的，但是心里也很痛苦，她为什么不为我考虑？但又觉得她很可怜。父亲对我（和我母亲弟弟）的家暴，是最影响我情绪的事情。有句话，我在脑海里盘旋过无数遍，在现场迟疑了一下要不要说，怕同学笑话。但是又想还是展露最真实的自我吧。于是说出了我想打我父亲的想法“他可以打我，我为什么不能打他”？同学们有笑的，但我也没有觉得难堪。因为我觉得这个场域的同学并没有笑话，可能觉得在41岁的年龄，问出这样的话，有点“幼稚”，但我就是这样想的，老师也帮我分析，我的一些想法是在十几岁，我也觉得是，甚至觉得我的前额叶皮质发育受了影响。

     一下子敞开之后，我有把自己情况完全暴露后的紧张和不安全感，觉得自己很可怜，大脑有3天都是懵的，伴随着浑身发紧和很强的想要蜷缩起来的感觉。这是我在过去中经常会出现的情况，也想在学习林老师萨提亚课程的中找到答案和突破。   

     在林老师的课堂，每一天都在体验觉察和感触，周围的伙伴都在感叹，收获太大了，太值了，没有白来。我对林老师一个很大的感觉就是对每个人的“看见”，不仅是看见问题所在，用专业和震撼的方法真正找到源头。也是在物理上的“看见”，公平的把机会给到每一个人。林老师对学生的爱，不一定是笑着，但是一定是深层的看见和治愈。我也很感慨分到了王娜老师的组，从开始王娜老师说起“父亲”，命运机缘的安排就已经开始，我们也惊喜的发现她的温柔温暖，给到我们专业的分析和最大的顾念。与伙伴从陌生到熟悉，大家逐渐敞开，逐渐了解，互相建议，一起成长。大家带着各自的疑问而来，或者感知力强，或者思路清晰，或者很专业，互相在安慰和启发。不是找到同路的人再出发，而是在目的地遇到同频的人。