在感谢林老师之前容我感谢下我的引路人—张燕同学，没有她的引荐，也许就没有跟林老师的一见钟情。

      我首先买来了林老师所有书籍，其中心理营养实践版我像是找到了那个理解我的人一样，我如饥似渴地吸收着，品味着这里的每一个汉字，每一种心情，每一种神态，我当时就想，这个老师怎么这么了解我，这不说的就是我吗？就这样，我开始慢慢接触，这本书看完，开始看亲子教育，亲密关系，然后买了线上课，就想一个婴儿好久没吃到妈妈的母乳般着急地看，从头到尾看了一遍书。然后就又开始一点一点看，体会，落实……在这过程中也有会落差，也会有怀疑，也会有喜悦，也会有情绪爆炸……但是一直在坚持学习着，实践着，摸索着。现在每天自我肯定打卡（已经连续打卡76天了)和写冰山记录（已经170座冰山了），探索自己，发现自己，接纳自己……

    这一次来到林老师的课程，每一天的内容很充实也很开心快乐，就在课程的第二天，我们一家三口出现了冲突，让我很意外也很惊讶的是，我出现了前所未有的稳定，我的内心没有出现一点内心的挣扎，拧巴，也没有一点指责和埋怨，我全程看到了老公和孩子的情绪和需求，最后问题也比较满意的解决了，我觉得很神奇，我就在想林老师的课堂给了我一股神奇的力量吗？今早的状态是我三十多年没出现过的呀？……到现在仍然觉得很神奇，很美妙，也很奇怪……哈哈哈

    课程上我认真地听着林老师讲的每一个知识点，我对五朵金花（连接，价值感，爱的能力，独立自主，安全感）的自然绽放特别好奇，我想着这五朵金花都开了，这是怎样的一个状态？林老师的五朵金花都开的怎么样呢？世界上有五朵金花都开的很好的人吗？这是一种理想状态吗？这是一种完美状态吗？目前我还没没接触到，也不了解这是一种怎么样的状态。但是我确信的是，这种状态一定及其舒服和豁达，也及其幸福和快乐，总之这是我向往的状态，我确信这是我想要的状态。我对如何说如何做比较感兴趣。

    三天的课程结束了，自我修行的路刚刚开始，每天脚踏实地，每天复盘自己的情绪，真正地把心理营养做给自己，把自己重新认真地养，认真倾听身体的声音，问问自己的想法，感受自己的感受，好好体验生活的酸甜苦辣，换种方式看世界，看自己，给自己做足足够的心理营养。只有自己舒展了，自己会爱自己了，孩子自然而然也会爱自己。老公也会活成自己想成为的样子。心理营养滋养我们家的每一个成员，让我们细细品味生活的酸甜苦辣，成为一个快乐接纳自己滋养自己的自由人。