在看完一个短视频后，我突然有了个觉察，我发现大宝在跟我表达他的需要时，他是经常会带有愤怒情绪的，让我感觉很不舒服，不想给他。

后来他发现自己要不到的时候，他不自己要了，而是让弟弟来找妈妈要，而同样一件事，当弟弟用撒娇的方式跟我要时，我真的很轻易就答应满足他了。

在此之前我会觉得哥哥开始耍小聪明了，对大宝有了批判，此时此刻却对大宝很心疼，心疼他因为总是要不到，而发现弟弟能够要到时才会指使弟弟来向妈妈要的。

这背后的那份失落和失望是多么的让人心疼啊，对不起，我的大宝，妈妈忽略你太久了。

确实因为小宝的出生，我对哥哥有了很多的不重视甚至是直接忽视他的需要，我真的是做错了，我是真的偏心了。

通过这次两天的学习，让我对无条件接纳和重视这两种心理营养的理解有了更深刻的认识，我终于发现了我大宝不自信的原因了。我找到了我想要的答案了。

我已经迫不及待想从老师和同学们身上汲取更多的知识，我决定在接下来三天的课程里，我要更认真地去学习！

突然发现通过学习，身体内的很多情绪被释放了，学习不再只是大脑的事，还是身体感官都在告诉我，我收获了。原来这就是体验性。

真的只有自己得到过才会懂得，才能够真的地做到慈悲。

在觉察记录这件事情的过程里，我就是在对自己做无条件的接纳了，是的，我是做错了，我愿意去接纳曾经因为无知而做错的我自己，因为我懂得了我自己，我愿意对自己慈悲。

被自己接纳的感觉也能这么好的，我想把这份被接纳的感受深深地记在心里，原来这才是真正意义上懂得育儿育己。