上了林老师线下课的很多同学都有一个很强烈的体验，会说课堂中教室里的空调温度较低，很多同学都说冷，因此主办方都事先温馨提醒了要同学们带外套，因为室内温度是根据导师来设置，没上林老师课以前我真的不能理解有些同学为什么那么怕冷，穿了外套还要包个毯子，同时很多同学看着我穿得少就觉得我会冷，总问我不冷吗?上林老师课在这个方面感觉终于遇到了知己，最最重要我现在回过头来能理解我女儿了，像我这样一个已经算得上不怕冷的人啦，然而我女儿从小比我不怕冷还要高几个档次，我老公婆婆公公又都是属于怕冷的人，我女儿从小很少穿秋裤，进入青春期后这几年冬天她都是穿个短裙，并且还不穿袜子，连我这个很不怕冷的都觉得不合时宜，现在想想，那些年为了她冬天那么冷的天穿短裙还不穿袜子光腿的事，我们在家能接受了，孩子一出门被邻居，亲戚或熟人看到，好像人人都喜欢替他人操心，就会和我们讲她这样穿着不正常，讲我们作为家长一定要告诉她，当我内在不强大，不稳定的时候，会很在意别人的看法，单单在这个方面的不接纳就损耗了自己和孩子很多生命力，回看这么多年下来，我女儿并没有因为冷着生病，只是她的体感和他人不同罢了。

   记得女儿一岁多的时候，婆婆和老公的意识里总觉得晚上一定要让孩子的被子盖得严严实实，可女儿一晚上就是不停的踢被子，我一晚上就不停的在给她盖被子中，我有时觉得孩子是怕热，她踢了就不盖，家人就觉得我不负责，导致每天晚上我就在不停的给孩子盖被子中，因为老公怕冷些，夏天他晚上开空调是调在30度，讲这样刚刚好，可我总感觉热得睡不好觉，我睡不着总是翻动，他就说我不正常，那时的我又没有表达出自己的感受，回看这些小事情多年来该压抑了多少情绪，谢谢林老师，让我透过您看到了自己，看到了女儿，理解了自己，理解了女儿，也重新认识了自己，认识了女儿。

      我上完了林老师两性，亲子，L1，心理营养指导师，现在到了L2.差不多林老师的基础课程快上完了，我都没有提过问，在之前我看到一起学习的同学都是抓住一切机会踊跃的向老师提问，我是很羡慕她们的，她们真的很会运用资源，她们遇到问题会立马找咨询师去做咨询，会找老师或助教或身边的同学去问，我身边的同学很好奇我居然没有找咨询师做过咨询，总问我是怎么做到的，这次林老师答学员问时，解开了一个困扰我很多年的问题，原来我是属于林老师说那一类喜欢自己慢慢去探索的人，我的节奏会比别人慢一拍，感谢那些积极提问的同学，真的不是我把提问的机会给了他们，而是他们提出了很多很好的我想不到的宝贵的问题，让我从中学习到很多，也让我记在身体里了，回到家以后的日子里，我就慢慢想，想着想着突然间就想明白了老师为什么那样回答，也想明白该如何具体去做了，正如林老师讲的，我体验过的想明白了的部分，我就会印象很深刻，以后遇到同类型的问题我就可以举一反三了。

      再回看我女儿，她从小就比较偏向自学的学习方式，她不喜欢在学校里每节课都全部集中精力听老师讲重复的东西，记得初一时，学校开放日，我去学校在女儿教室里听了一节历史公开课，我看到我女儿整节课上课的状态是一直在自己本子上画画，拿着橡皮擦在擦擦搞搞，偶尔抬头看一下老师和黑板，感觉她也不管是不是在上公开课，也不管有没有家长在教室听课，她完全沉浸在自己的世界里，可意想不到的是，放学路上我问女儿那节历史课的所有内容，女儿都能对答如流，可当时的我内心是很不能接受女儿的这种学习态度，我不能接受她与他人的不同，现在回看还看到一个很大的问题点，当时我以为女儿需要老师的关注，现在想想女儿是需要空间，她把老师的关注理解成了是对她的约束，管控，反复跟我说过，老师上课总是不断追着喊她回答问题，老师也反馈她进步很大，可是她很不喜欢，不喜欢这样被人盯着，可那个时候我没有学习，我听不到孩子的声音，没有尊重到孩子的想法和感受，在做着自己觉得对她好的方式支持她，然而方向都搞错了，林老师让我学会了尊重他人的不同，允许他人的不同，这个世界每个人都是古往今来独一无二的。

      林老师说做咨询一定要收费才有效，作为一名咨询师做一千次免费咨询都让自己提升不大，结束课程后，我对老师的这句话深思了很久，前几天一个同事下班后和我聊天，不知道是我变得更安全了还是怎么的，这次她居然向我敞开讲了很多以前没讲过的小时候的创伤事件，我能感受到她压抑了很久很久的情绪能被她自己看到了，她允许自己那些脆弱部分呈现出来了，我知道被允许表达被倾听对对方来说也是一种疗愈，她说着说着不同的事件或哭了或笑了，感觉整个倾诉的过程停不下来，持续了四个小时，第二天我细细觉察了一下，这样没达成付费模式的咨询，对方压根就没有意愿是要解决一个什么问题，因此也无法带领对方去达成一个什么样的治疗目标，事先就没有按正式咨询的方式设框，整个过程就聚焦不到转化改变，对方的最大目标就是渲泄倾诉，终于理解了林老师讲咨询师一个咨询一定要遵守时间概念，要收费，这样能带领案主很好规划时间，理清自己的个案目标，这样让案主以后做个案前会更好的理清自己的思路，不会偏离目标，收费咨询案主能意识到用掉的时间是要花钱的，才会更珍惜时间，花了钱很有意愿改变的人才会在咨询后有所行动上的改变。

    林老师，我生命中遇到的又一个智慧女神，您的每一句话都印记在我的身体里，我会好好去践行运用您传授给我们的智慧。