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如果说情绪管理也有一个从低到高的水平之分的话，我觉得应该是从“无意识的压抑与或宣泄”到“有意识的宣泄或承受”再到“有意识的觉察与成长”
家里有男孩子的家长，经常会说儿子太难管了。越来越多的家庭除了重视孩子学习，对孩子性格的培养也很重视。
为什么说身体是最诚实的？是因为来自身体内的情绪从不会说谎。它们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。
每个人的心中都有一把尺子，衡量生活的方方面面。有点人总是艳羡别人的生活方式，总希望将别人的尺子搬进自己的生活
每个人的心里都住着一个理想的伴侣。他，或她，有着什么样的特质，有着什么样的气息，又用什么样的方式，读懂你的心。
