人生有一种浪费，叫“不敢做自己”！

人生三万天，你有没有花三天时间去思考自己真正喜欢什么闺蜜星星前几天晚上，问了我这个问题。

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原生家庭创伤：在孩子面前吵架，负能量足以毁灭一个孩子

世上极少有不吵架的父母，再恩爱的夫妻也难免会遇到矛盾，发生激烈的争吵。争吵过后，不管问题是否得到解决，反正脾气是发完了，情绪也宣泄了，一切似乎又恢复了平静。

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萨提亚：透过你的指责，我感受到了你的受伤

我们都是彼此前路的照亮者，只要你愿意打开就可以被照亮。正是因为有了裂缝，阳光才能进来……

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家庭庭治疗大师萨提亚心理经典语录

叛逆其实就是一个信息——它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变，有时候是整个家庭都需要做改变的。

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妈妈，我不是“坏”孩子——从人格的统一性解读儿童行为问题

围绕在我们身边的那个孩子，他的精神世界五彩斑斓和变幻莫测，因而令我们着迷和向往。 然而，从这精神世界探出的那些可捕捉的言语和行为，却又往往令我们困惑，甚至质疑。

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