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首先说明一下，当我们谈到单身的人如何进入伴侣关系的话题时，并没有暗示单身是不好的，我身边就有不少单身的令人尊敬的朋友和熟人。

其实选择单身和选择婚姻或关系，都有各自的好处和损失。

比如，选择单身，就无法拥有婚姻和关系带来的好处；而选择婚姻和关系，就无法拥有单身拥有的便利。

这是一种理性的态度，这样的认知，会让我们对未拥有的东西保有一份谦卑和尊重，而不是嫉妒和诋毁。

说到嫉妒和诋毁，想起有些女性自媒体大号，对男人、热点、八卦的种种评论，无不是冷嘲热讽、尖酸刻薄，显得自己很聪明，看透了男女那点事。

这样的姿态其实显示了一个人内在态度的不理性，如此，在伴侣关系上，在人生宁静与幸福上，都会有障碍。

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单身的人进入伴侣关系，第一个条件：要放弃单身带来的好处与傲慢。

同时，充分享受伴侣关系带来的好处。我们可以想一下，单身和进入伴侣关系各自的好处。

从我们接触到的案例来看，男女关系的确有它令人生畏的地方，算是最难啃的骨头。

两个不同的人，在激情和玫瑰色的幻想褪去后，就要面对荒凉的内在，你所有不愿意面对的，对方一定会呈现给你。对方其实就是你的潜意识冰山。

进入伴侣关系——恋爱、同居、婚姻，并非是一个人与另一个人的结合，而是双方家族系统的结合。在你和另一半在一起的时候，双方系统里那些心智模式、关系纠葛、未完成的事件都会如同银行转账般，进入对方的账号，并对对方造成深深的影响。

因此，你会发现伴侣吵架往往会恨到对方的父母和家族，这是情绪泛化，其实当事者并不一定会意识到。

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所以，单身的人进入伴侣关系的第二个条件就这样诞生：你在个人心智上或者说人格上要足够成熟。

只有足够成熟，才可以经受相处过程中的差异与碰撞，这里也包括两个家族系统的碰撞与融合。从系统的视野看，你和爱人的相遇，其实也代表了背后两个家族系统要借助对方系统来更新、升级自身。

单身者之所以单身，之所以无力经营好一段稳定的伴侣关系，不是简单的个人的限制性信念、负面情绪、心智模式决定的。

第一，需要看一看当事人与其父母的关系是如何的，父母的婚姻是怎样的，再探究一下原生家庭系统里发生过什么，有什么未竟事件可能在无形地吸引他的注意力，让他以忠诚地模仿或者补偿这样的心理机制牺牲自己。

举个例子，在我们工作坊上，一位单身学员在处理好与早逝的母亲的内在联结后，便遇到一位男士，进入了婚姻。

第二，还得看当事人有没有相关的性创伤。我们也有学员在做了性创伤疗愈后，很快进入了伴侣关系。

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单身的人进入伴侣关系的第三个条件就是：要提升生命力。

以前住在纽约的时候，听到说“old bachelor”（老单身汉）身上有狗的味道和礼貌但拒人千里之外的冷淡味道。这样不行，要有“人味”，即人的味道，要提升生命力。

你活蹦乱跳、热情洋溢的，吸引不到人才怪呢。

总结下来，单身的人进入伴侣关系的三个条件：

1、放弃单身的自由与傲慢，多看伴侣关系带来的好处。

2、修炼出成熟的人格，尤其要检查与原生家族系统的纠葛。

3、提升自己的生命力。

其实，能做到其中任何一条就很好了。

最后，我们安静下来，做一个冥想。

闭上眼睛，

慢慢看到你未来的伴侣，

他也在看着你……

露出一个微笑，

对面前的伴侣说：

我打开我的心，欢迎你进来，

也请你打开你的心，欢迎我进去！