爱自己的十项修炼

爱自己是一辈子的功课，可是很多时候我们却容易活在自我的幻想里，以为爱可以从外在得到。修行需要我们不断地检索自己，最终与自己合一，看到自己本身就是爱。

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9张图，教你如何成为智慧型父母

教育，像一场闯关游戏。穿越一个又一个关卡，每一关都为难，每一关又都饱含喜悦。做智慧型父母，才能和孩子一起，轻松迎战每一道人生关卡。

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林文采博士心理营养实践【心理营养打卡Day18】

早上孩子起床就开始闷头做数学练习，我准备好早餐叫她，只是回了个“哦”，继续专心做题。于是我自己先吃起来，等孩子写完过来餐厅，很开心地说

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教育孩子的“三个黄金时段”，男孩女孩都适用，父母一定要及时把控

没有人生来就会做父母，每个人都需要学习，需要把自己还原成一颗种子，重新长成自己。放下权威，和孩子平等相待；放下完美，和自己真实相处。

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为什么越来越多的孩子，正在成为心理咨询对象？

近年来，大众对于心理健康的重视程度有所提高，“心理咨询”这个词对于很多数人来说也并不陌生。早几年，在国内，选择向专业机构咨询师寻求帮助的用户基数并不大，且多以教育程度较高的人群为主。

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