感觉很幸运可以被老师选为案主，对于我来说这就是一份很大的看见，感恩林老师！也非常感谢，我的四位咨询师及助教π老师的温暖陪伴，还有助教喃喃老师的关心。

     在刚走进林老师课堂的那段时间，感觉是家里最难的一段时光。真的特别迷茫，可以说对于心理疾病不要说了解了，我甚至想都没有想到过。当医生跟我说孩子已经比较严重，有自杀倾向的时候，我感觉特别的无助，我又要面临生死关了吗？

 记得在杭州第一次课的时候，林老师就问了我们一个问题：“你们知道咨询师要面临的第一关是什么吗？那就是“生死”，我以前可能每周都会面对2到3个想要结束自己生命的人，甚至告诉我很多他们准备怎么死的细节”。老师这句话是给到我很大的力量的，我想“原来在我们看来生死是最大的事情，但是作为一个咨询师是他们面对的第一关”，好像听了这句，我会有一点信心和勇气，回家去面对孩子生病这件事情了。

     后来在长沙的亲子心理营养课上，又听到老师说“我好像在心理营养指导师的课上，教会了我的学生做他自己的重要他人”，这个部分于我而言，又是那么重要。后来上完课之后真的感觉，果然很神奇“感觉自己慢慢变实了”，真的有一种，身体和灵魂合一的感受。

     在是说今天的个案之前，我想先肯定一下，第一天那个蹭一下站起来的自己！其实我是很怕权威的，也很怕在公开场合讲话。都不知道自己哪里来的勇气，可能是真的能够感受到，身体会收到什么吧！

     今天我最大的感受是，我的身体，真的收到了老公的那份期待，和老公为我做到的，也看见了，自己原来拥有那么多，真真实实的体验了一下“幸福”

     谢谢老师在后面点评的时候，教给了我很多！感觉有点像妈妈在尊尊教诲一个不大懂事的女儿一样！好像完成了结婚的时候，因为妈妈已经不在了，没有办法在出嫁前说说体己话，的那份很深的遗憾，谢谢您老师！

我真的知道了，可能有些期待，老公真的，的的确确是做不到的。理解了他能为我做的都已经尽他所能了，看到了我们的婚姻里面，老公一直温暖的在我身边，包容的看着我的喜怒。相信我们接下来的生活，一定会有很大的不同的，以前心理营养更多的是做给了女儿和自己，决定回去之后要经常做给老公。

     其实我感觉自己心理营养做的还是不错的，刚刚在台上说不出口是感觉有点难为情啦！所以我一定会做的很好的！

     这是一个很神奇的课堂，每上完一次课，好像都能看到有一次的变化，从小没有安全感的我，很享受这份内心，变得越来越笃定的感觉。在这几年，一次次走进课堂，一点点把学习到的带回家，其实我们家庭和孩子已经有了很大的变化的，孩子从休学到复学，包括一次次的情绪浪潮，都是靠心理营养在支撑着我们。

      再一次感恩老师！也很庆幸和所有同学在课程中遇见的缘分！

     最后相信有了“活无生日、死无忌日”这个金句，一定会让大家对我印象深刻哒！！！！