今天，是我专业成长路上极具意义的一天。

1️⃣突破：在榜样面前绽放

第一次在我的导师林文采博士面前进行授课考核。随机主题、现场答疑，仅2分钟准备。从昨天的紧张到此刻站上讲台，我的手心满是汗。

自从遇见林老师，她便成为我生命中的灯塔职业生涯的模范。我学习她的专业精深，更学习她为人处世的智慧与对生命始终如一的敬畏与慈悲。

今天，我真切体会了何为“一面怕，一面做”。当看见自己真的做到时，那份从焦虑中破土而出的喜悦，让我感受到“情绪是能量，推动我学习和成长”。对我来说，这不仅仅只是通过一次考核，更是我跨越了一个重要的成长台阶。

当一向严厉对专业要求极高的林老师拿起话筒时，我整个人都再次变得紧张，直到她笑呵呵地说：“我要说点什么呢？讲得很好，框架结构很好，逻辑清晰，答疑也直指核心，这是很多上亲子关系的家长喜欢听的……”我紧握笔的手终于松开，长舒了一口气。心里有个声音在说：“恭喜你，你做到了。”

2️⃣觉察：在谦卑中深耕

我也清晰看到，自己对某些知识的理解与运用仍有提升空间。教学是更深的学习，我需要怀抱更多的谦卑与专注，在专业领域持续深耕。

3️⃣感恩：在陪伴中成长

今天的突破带来了丰盛的幸福感：

????首次与林老师同台并接受她“严厉而不失慈爱”的督导，我感受到榜样力量在内心燃烧

????好友语冰在我两次单膝跪地时贴心递来抱枕，上场前给我充分的肯定与鼓励，我感受到友谊的温暖

????结束后好友和同学对我说“你做的很好”，并分享为我拍摄的照片，我感受到连结的力量

4️⃣庆祝：成为自己的见证者

恭喜我自己，Linda林拥：

 又一次“做到了”

自信心再次进阶

始终拥抱那个不断更新的自己

????PS：

“问题不是问题，如何应对才是问题。”

今天的经历让我深刻理解——紧张不是障碍，如何带着紧张依然专注地表达，才是真正的学习。

“我们拥有成长所需的一切内在资源。”

在老师与好友以及同学的见证下，我触摸到了自己内在的资源与力量。

感恩林老师以生命影响生命，老师的严谨是我专业的基石，老师的慈爱是我成长的土壤。这份模范的力量，将永远推动我向上生长。