来自深圳教师专场亲子课学员

罗林萍的分享

在 2024 年 7 月 7日至 8 日这两天，参加了林文采老师的萨提亚模式亲子工作坊教师专场培训学习，这次经历就像一场及时雨，滋润了我在亲子教育方面干涸的心田，也为我打开了一扇全新的育儿之窗。

在林文采老师的课堂上，我茅塞顿开。也在其他地方学习过亲子关系的课程，老师讲的课程通俗易懂，直击心灵，首先讲解了人的五大天性，身心灵的联结，以及亲子的沟通层次，打招呼，讲事实，讲想法，讲感受，最后是敞开。

没有学习之前，我认为的是孩子从打招呼开始，最后是敞开，听完老师的课程我发现孩子生来是敞开的，也就是说我的某些行为导致孩子逐渐封闭，到最后我们的关系回到了打招呼。

老师的课让我重新意识到，我需要改变，课程还说到安全感是其孩子是否敞开的关键因素。要成为让孩子感到安全的父母，需做到“三个不做，不说伤自尊的话，不说羞辱他的话，不焦虑，只做心理营养。

所以今天一学完课程，在回家的路上，我好好的反省，在快到家的时候，提前让孩子一起吃了个宵夜，分享了这几天的学习成果，聊到孩子的志愿怎么填，将来的学业有什么打算，做的任何决定妈妈都是你坚强的后盾。

我不焦虑，重视他再接下来的日子里，每一天肯定，赞美，认同我的孩子，做一个安全的妈妈，做一个接纳孩子的妈妈，做一个情绪稳定的妈妈。