分享者——赖宜花

亲爱伙伴们大家好，我是来自广东省，目前定居在深圳的伙伴赖宜花，初次在现场听林老师的讲座，感觉收益良多，在今后的生活里，自己心里更加明朗了，不管以往做得好不好，现在开始都不晚，从三个不做，只做一个开始，不说话，不说伤自尊的话让孩子失去信心，不说话，不说羞辱人的话，不焦虑，做心理营养。

林老师讲故事和案例时，会把回忆带回去，回想当时的场景，几乎每个人的身上有着似曾相识的经历，只不过是我们有时候会模仿你认为对的事来对待自己的孩子或者父母，今天才知道有些习惯也是受了我们自己心目中的重要他人的影响，原来只要你来学习心理营养，一些美好的事情会产生一个好循环系统，影响着一个家庭，即使以往不好的原生家庭，只要来学习了足够的心理营养，在你这里就可以终止你以前的伤痛起码我不会给到我的身边的人。

关于人类的五大天性，连接，价值感，安全感，爱的能力，独立自主，在生活当中是多么的重要性，处处都用得到，原来一切都有根源和奥妙，所以从此时此刻开始又会是一个全新的我，活在当下，和做重要的事情，重要的事情是我要学心理营养，从滋养自己开始，从看林老师的书开始学习，每天进步一点点。