我们人一生中可能会经历两个家庭：

一是我们与父母构成的原生家庭；二是我们婚后组成的新家庭。

这两个家庭之间，有着千丝万缕的联系。

在萨提亚专业课上，林文采老师分享了一个原生家庭案例。

在一个家庭中，父亲强势，常家暴母亲，婚姻关系极其的恶劣。

而每次当爸爸施暴时，妈妈都会把眼光投向孩子，希望孩子能够帮助她。

但稚嫩的孩子过于弱小，无能为力。

在这样的环境下孩子慢慢长大，开始组建新的家庭。

因为儿时无法保护妈妈，他无意识也会被相对较弱的女性吸引，希望在婚姻中通过保护妻子来填补过去未能被满足的渴望。

于是在成婚后，他会掌控妻子的动向、行为，无论妻子去哪里他都会陪同接送，这是他认为保护妻子的方式。

但对于妻子来说呢？

也许最初被丈夫无微不至关怀着，她是幸福的。但时间久了，甜蜜变成了负担。这份保护就像密不透风的墙，会让人想要逃离。

这时，当妻子选择对抗，面对失控的关系时丈夫选择了和当初父亲一样的家暴行为。

一个家庭的悲剧和创伤，复制到了下一代，再次上演。

他们的孩子，他们的后辈，都可能会深受影响。

你是否有这样的经历？那我们该如何打破原生家庭的循环，让自己和孩子不再延续伤害？

2022年1月23日，为此五天的《萨提亚专业课（一阶）》结课，此次课程由知名萨提亚导师林文采博士主讲。课堂中林老师告诉了我们答案。

很多人在面对原生家庭困局，会有两个“误区”：

第一、把问题屏蔽，认为它就会自己消失。

第二、把所有的原罪、过错都推到父母、原生家庭的身上。

但最后会发现，抱怨、逃避这些都不能够解决根本的问题。

正如有学员说：

小时候很讨厌强势的爸爸，那时自己就暗暗的发誓以后一定不要像他一样。但长大后在经历三段失败的恋情后才发现原因就来自自己的强势。

“我一边想逃离原生家庭，一边却又活成了父母的样子。”这是现实中常见的痛苦。

怎么办？在萨提亚专业课上，我们或许可以找到“第三种方法”。

疗愈，和解，走出原生家庭的创伤。

林文采老师说，我们每个人都可以成为家庭不良模式的终结者，为我们的孩子创建一个幸福的家庭。

这次课程里，我们学习和练习“原生家庭图”“雕塑”“应对姿态”“一致性沟通”等一系列技巧。

直面和看见了原生家庭的现状和影响。知道自己在重复原生家庭些什么？为什么重复？从中觉察，内观当下的自己，也让我们对父母有了理解和接纳。

回忆原生家庭，我们可能会对父母有很多的“埋怨”和“不理解”。

课程中，老师带我们做了“父母童年幻游”的冥想。

跟随着舒缓的音乐，我们仿佛回到妈妈爸爸的童年。

看到了他们的童年，看到了他们儿时的家庭。

在我们出生的那刻，他们已成为父母。

但很多时候子女也许也忘记了，父母曾经也是孩子，也曾跌跌撞撞的长大。

只是可能囿于时代、格局、思维的不同，他们对待孩子的方式也有所不同。

正如林老师所说：

“父母在当时是尽他们所能去做。我们也要接受父母其实和我们一样，他们也是人。”......

在萨提亚的课程学习中，让我印象很深刻的是，它并不是教会我们去消除黑暗，而是在黑暗中点亮一只蜡烛，把光引进来。

当我们可以让光照进自己内心时，你就能感受到满满的能量。在补充着我们的身体，支持着我们。

如果你想要觉察原生家庭的真相；想真正学会自爱及爱人；想学会处理各种关系和冲突；想在内心深处成为一个幸福的人...