问
小男孩有进食障碍,做心理营养有用吗?
答
全世界的厌食症大部分是女性,所以十之八九是跟爸爸有关系。儿子是比较特别的,但是一般像这一类的关于食物的问题,基本上都是跟情感有关系,跟家庭有关系。所以都是要做家庭治疗的。家庭治疗的意思就是说他跟爸爸,他跟妈妈,还有爸爸妈妈之间的关系。同时“三个不做,做心理营养”是有效的。但是这个有危险,因为吃跟不吃对身体是有直接影响的。所以最好找一个专业的咨询师来帮忙。一般来讲,我们做厌食症是生理、心理都要做,所以还要有一个医生,有心理治疗师,有营养师,去指导厌食症患者。关于厌食症,我们谁都不敢掉以轻心,因为有人会因为这样死亡。
问
我通过学习成长,发现自己是叠加性创伤,就是有原生家庭、竞争关系、职场霸凌等。这些年我做了100个以上的个案咨询。然后也看过医生,吃了三年的药。昨天,我在小组做了案主。我发现我在做个案的时候,很难去厘清咨询目标,最后就是做成一个沟通关系。所以我想问的就是我怎么走出现在的困境,回到我正常的职场状态?
答
为什么我一生那么倒霉,总是碰到ABCD这么多问题?!其实这跟你这个人有关系。就是你这个人本身的自我内在生命力有问题,你就看到A也是问题,B也是问题,C也是问题。其实我们一生都会碰到各种各样的事情,但不会都成为我们的问题。我的冰山里的生命力这个部分如果做得好,那么ABCD这些事情,都不是问题。你的问题根源是自我的问题。这个问题的形成是很长的过程,需要花很长时间来做。你要欣赏自己这么多年的努力,看到自己每一天的进步,不要拿终极目标来评估自己,看到自己的改变和进步。不要用未来的我批判今天的我,不要用今天的我批判过去的我。给自己做心理营养,无条件的接纳自己,让自己生命力的五朵金花都绽放。
林文采老师说:强迫症的源头是因为焦虑,治疗强迫症先要找到焦虑的源头,除了必要的药物,还需找专业的心理治疗师。
一个人的性格或行为模式与我们的原生家庭有着千丝万缕的联系。而这种联系有可能影响我们的一生。现在,当我们为人父母时,我们和伴侣的行为模式又会直接影响到孩子的未来,我们的现在就是子女的原生家庭。
兄弟姐妹之间如果关系不好,容易造成竞争关系。而竞争会造成什么呢?很多很多不良的习惯、不良的模式。比如说有些人为了竞争,就一直有病,就一直有意外发生,就做古做怪。你会看到兄弟姐妹的竞争关系,常常把一个人逼到变成一个奇形怪状的人。
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在关系互动中看两座“冰山",助教做个案示范。聚焦治疗目标,聚焦在改变。