问 咨询师应该理性还是感性好一些? 答 咨询师应该两个都要有。没有理性不能够判断,没有感性不能够感受。人本来就是有理性有感性的,你千万不要以为我少理性,我的感性就好;我少感性,我的理性就好,感性跟理性不是相对的,也不是反义词,不理性就感性,你可能既不理性也不感性,两个都不好。 问 一个女生只要是跟哪个男生谈对象,通常她的恋爱关系最多就是一周。她怎样才能走进亲密关系,拥有一个正常的恋爱?用冰山怎么做? 答 你不一定要通过冰山来做。因为这个东西它藏得深,十之八九跟心理营养的缺乏有关。所以单单做冰山,有时候效果不明显。这种情况下,要去探讨她的原生家庭,她的成长史。要去先找到那个源头是什么?通常亲密关系不好,主要是因为她的爸妈关系非常恶劣,还有她跟妈妈的关系出现大问题,先从这两个方面去检查。如果没有,去看看她的安全感是如何消失的。 历程性问题你学会了吗?看看各个小组代表上台的展示吧: 林老师说:个案要做得好和治疗师的“自我”是有关系的。所以,萨提亚治疗过程是需要“运用自我”,治疗师本身就是“一贴药”。 学员们开始自己体验做咨询师,从咨询师的角度去看问题,去看个案的原生家庭,会有什么样的奇妙旅程呢? 在心理咨询中,我们做的所有这些技术都要去看有没有让来访者的生命得到滋养,TA的生命力最终是否有提升。生命真正发生改变才叫转化。 下午小组个案呈现的每一个生命故事,让我们看见一个议题又一个议题组成的人生之旅,在这里让爱有了归属。 学员分享 在下午的三人小组个案里,我的收获太大了!在个案里,我是案主,本来是处理我在亲子关系中的控制和高期待,孩子不听我的,我会愤怒,甚至动手!学员咨询师虽然是个小白,但是她满脸的微笑和接纳,让我感受到很安全,我知道自己的问题出在哪里,也很清楚我该怎么做。 但是当我在回顾自己的历程时,讲到了我在原生家庭中父母打闹中长大,极度缺乏安全感,过度责任,总想去以父母的身份照顾妹妹,甚至在妹妹结婚时,把自己所有的积蓄都拿出来借给妹妹时,那个身体的反应马上出来了,那个委屈的泪水,泪如雨下(我非常的吃惊)。这个委屈我是知道的,我曾经以为通过学习,我很清楚自己缺什么,问题在哪里,也做了一些练习,我以为自己没那么多情绪了,没想到说到这里,我那个委屈的感受马上就出来了。 我彻底明白了,原来我以前的知道都是头脑的知道,那份委屈一直在身体里,没有被看到。原来我的这份控制,也来自于自己有太多的委屈,情绪积压很多,很少做表达。我的感触是,我需要更多的与自己身体做连接!观察员给到我的反馈是我需要很多的重视自己,好好爱自己,并且有机会多去做一些表达! ——摘自林文采萨提亚专业课学员陈女士的分享
1.曾经发生什么事,让你害怕父亲?
2.你做了什么事情让你们的关系好转?
3.你做了什么,让你的孩子不愿意跟你亲近?
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