你从中有什么发现?你的感受是什么?你有什么新的决定?
小组分享练习中......用身体去感受,用心去体验,打破旧有模式,遇见全新的自己!
2、可以衡量是否成功
欢迎来到林文采萨提亚家庭治疗专业课的课堂和我们一起学习成长!
【父母童年幻游】带你体验父母的童年,接纳父母,祝福父母。
在这五天里,那些原生家庭的创伤,那些沉积多年的遗憾、内疚、愤怒、悲伤……,那些在关系中的爱恨纠缠,那些对于自己的不接纳……都在一次次的个案体验、助教和小组陪伴下被看见、被疗愈!生命之花由此绽放!
林老师说我的原生家庭图的关系线基本上都是普通,其实是整个家庭情感不流淌,我更多接受妈妈的情绪,从妈妈的角度看爸爸,我的价值观是上进、努力、责任心强就是对的,其他都不好。
林老师说的太对了,我们家就是这样的,看起来很和谐,其实都没有心与心之间的交流。我妈经常跟我说老爸哪哪哪不好,要我去跟我爸沟通。我也是这样,看不惯老公爱打牌,认为他不上进不努力,每次他打牌我都有很多情绪,为打牌的事情不知道争吵过多少次......
课上林老师分析了我的原生家庭图,逐步讲述了家庭对我的影响。当说到爸爸的忽视、继母的伤害、妈妈的抛弃时,那种悲伤,立马逆流成了一条河泛滥成眼泪,抑制不住往下掉。
可是当林老师的眼光落在家庭图中我的位置时,她说:“看起来她把自己养得很好”。就这一句话,这软软糯糯的一句话,却像一道光照进了身体里,让我突然就感受到了一股强大的能量汇集到了体内,瞬间贯穿到四肢百骸,像战士凯旋,兴奋、激动。
——摘自学员张女士的分享
长沙林文采博士《萨提亚家庭治疗专业课》一阶段学员(部分)大合影,期待我们9月6-10日第二阶段的再聚!