真正的修行，是透过身边的人来觉察自己

从外在看内在从别人看自己透过别人，你才能认识真正的自己。你从别人身上看到的其实就是你自己。

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我老公985博、我985硕，我们儿子是学渣，但我为他感到骄傲！（写给天下父母）

我曾经反思过很久。孩子爸是985的工科博士，我是985硕士，我在最佳生育年龄27岁生下了儿子，怀孕是计划之中的，而且我提前吃了叶酸等各种营养素。

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维吉尼亚·萨提亚：我是如何成为家庭治疗师的

维琴尼亚·萨提亚，世界著名家庭治疗大师，她被誉为“家庭治疗的哥伦布”，“每个人的治疗师”，这篇她所著的文章中萨提亚真诚地向读者交流了她个人的专业发展历程，其中的重要观点对于我们理解萨提亚模式或者增进对人的理解和尊重都深有裨益。

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林文采：成为好父母的四个心灵修炼

什么叫“做自己的好父母”呢？就是你有没有办法对自己温和而又坚持。也就是说，当你失败了，有挫折感了，你是怎么对待自己的。你会不会对自己非常严厉？会不会不能原谅自己？如果是的话，那么当你成为父母后，你的孩子犯错时你也会这样对他。

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克服“讨好型人格”，你需要拥有被讨厌的勇气

假装同意他人的观点；经常道歉；很难拒绝他人的要求；尽力避免所有冲突如果你有这些表现，很可能就有“讨好型人格”的嫌疑。最近，心理学领域最热的一个词汇，可能就要数“讨好型人格”了。

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