疗愈创伤的关键步骤，90% 的人都在回避

我是一名心理咨询师，主要关注成年子女与父母疏远的现象。我和许多接受过心理咨询、并借此更加了解了自己的人讨论过这个问题。

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心理咨询中常见的10种访谈技术(让对话成为治愈的力量)

以下是心理咨询师根据场景使用最多的10种访谈技术，分别是：提问技术、倾听技术、共情回应、澄清、面质、停顿与沉默、镜映和释义、谈论躯体内容、自我暴露、总结反馈。

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深度解读“你为什么要生气？”

从生理的层次来看，如果我们长时间地怀抱着未解决的愤怒，我们的身体就无法有效地发挥排毒功能，最后这些累积的情绪一定会导致身体的疲惫，然后就会形成恶性循环式的抑郁和沮丧。

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家长提问：我们离异家庭孩子的教育怎么办？

在离婚的人群中，有不少人认为离婚是大人的事，与孩子关系不大，然而，这种想法导致的结果恰恰是忽视了孩子的感觉，给孩子造成各种伤害。

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婚姻伴侣就是你最可贵的镜子

不是去要求，而是向内求人生最大的问题就是：看不见自己本身的问题。虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见，问题才会是问题。然而问题也出在这里

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