亲密关系中，

退行，会让你变回小孩。

良好的亲密关系

轮流当小孩，互相做父母。

平时正儿八经，一谈起恋爱来却像个三岁的孩子一样幼稚，亲亲抱抱举高高。

这一现象可以用心理学中的退行 Regression来解释。

人在遇到挫折时可能会引发退行(regression)。

这个词的古典含义是退回到更早的心理时期，对应的概念是固着(fixation)，意思是我们过去的某种需求被挫败了或者被过度满足了，于是卡在了那个时期。

退行退回的位置是哪里呢？就是我们固着的地方。

你在哪个年纪积攒了大量的情感需求，你就会退回到哪个年纪。之所以是固着，就是因为这种需求关联着不可获得性，比如一个人强烈被认可的需要，必然关联的是过去没有被认可；一个人唤起的强烈的依恋需要，可能关联的是重要客体的缺席。

退行不见得是坏事。甚至可以说，如果某人在亲密关系里没有呈现出一些退行的倾向，那说明他并没有对这段关系很投入。

但退行也有良性和恶性之分。

【良性的退行】会让关系格外亲密稳定，两个人可以互相展露内心的脆弱，尽情做小孩，不怕被抛弃，甚至因为感到被爱而修复父母造成的缺憾。而【恶性的退行】会让人失去自我的力量，陷入依赖和控制的漩涡。

这其中的区别就在于，恶性的退行至少有一方希望自己一直是个孩子。而良性的退行下，恋爱双方会轮流当小孩，互相做父母。

当你们可以时而展现自己的孩子气，时而看到对方的需要，承担成年人的责任之时，你们就产生了一种角色灵活而尊重支持的伙伴关系。这就是健康成熟的亲密关系。

其实退行这个词在创伤修复中经常出现，这是因为创伤的表现往往就是恶性的退行。

这也是为什么，表现出退行往往是心理咨询中创伤修复的契机。把恶性退行变成良性退行，把只想当小孩变成可以在童心和成年人之间来回切换，这就是创伤疗愈的本质。

这个过程需要的是一段疗愈性的关系。

可能是朋友的热心，可能是爱人的关心，也可能是咨询师的接纳，允许你安心地做一段时间的小孩。

没有了外界对我们的催熟，我们不需要捆住内心小孩的手脚，不需要带上坚硬的外壳，不需要凡事只靠自己。

毕竟，只有当你尽情地当过一个孩子，你才能成为大人。

愿我们都能遇到一个疗愈的关系，

让我们都能成为孩子气的大人。