我们生活的这个世界会有悲伤，如果孩子们可以悲伤，她们就能够扛得住。而我们只要陪在她们身边，让她们知道：你不必独自承受这种悲伤。

 教你的孩子学会笑，学会舞蹈，学会自由和疯狂，这样她获得快乐的能力就会得到发展。如果难过是生活中无法避免的一部分，那么它的解药就是快乐。快乐确保了在她的内心，永远有个地方是幸福的。

女孩所受的教育，直接影响了她后半生的人生观、价值观和婚姻观。如何教女孩独立、学会正确待人、拥有被尊重的权利等是我们父母最应该重视的。

——写给家有女儿的家长

壹

当你的女儿长大，你能看到你给她的童年与如今她拥有的力量和品质之间的关联。你感到骄傲并且非常满意。当你离开，一个优秀的女人会继续生活，她还将把你教给她的一切传给她的后代。——《养育女孩》

无论我们做什么事情，一定要让女儿感受到足够的爱与安全感，帮助她们建立好原则，只有点燃了孩子兴趣的火花，才能让她们绽放别样的光彩。

有原则的女孩能获得更多的尊重，在女孩的教育中，培养女孩的原则感是非常重要的。原则感是什么？简单来说就是孩子说话做事的底线。比如李玫瑾教授在讲座时举了一个例子：女孩在恋爱的时候，不管当时有多喜欢这个男孩，玩得有多么开心，到了晚上九点就必须回家。“晚上九点回家”就是这个女孩的底线。

培养女孩的原则感，要从立规矩开始。在女孩3岁时就对一些具体事情立规矩，比如身体哪些部位别人不能碰，不管是任何人都必须遵守这个规矩。规矩定了要确保孩子明白且坚定地执行。

贰

很多家长在遇到女儿犯错的时候都不忍心惩罚，一句“女孩子说两句就行了”就把女儿的错误“大事化小，小事化了”。这样的做法只会增加女孩犯错的几率，她会认为“反正父母也不会惩罚我”。

惩罚孩子是为了起到一定的威慑作用，让孩子明白事事都有底线。当然如果女孩做对事情时，也不能吝啬奖励，鼓励会让女孩对未来产生更美好的向往

叁

在性别缺失的家庭中，孩子更容易早恋。比如没有妈妈的男孩，和没有父亲的女孩，早恋的几率都很大。

父亲是女孩人生中接触的第一个男性，很大程度上决定了女孩的婚姻观和择偶观。在女孩青春期时，择偶标准大几率会参照父亲的形象。如果父亲的形象温柔、懂得尊重女性，女孩在找男友时，就会按照这个标准。而且父亲越优秀，女孩的眼光就越高，越不容易早恋。

如果女孩在择偶之前没有足够的父爱，这部分父爱的缺失就会转嫁到其他男性身上。在恋爱时很容易有因为缺失爱而不顾一切。女孩在未来的婚姻很容易参考母亲的角色。因此，尽可能多点时间陪伴女儿，讲讲性别和择偶的事情。

肆

我们的大脑中有2个自我：一个是冲动，贪图享乐；一个是克制，深谋远虑。未成年的女孩很容易因为克制不住自己而被诱惑，最典型的例子——拜金女，因为克制不住自己对金钱的诱惑，做出很多伤人伤己的行为。

因此，在女孩6岁前，性格形成的关键期，就要教会女孩学会自我控制。李玫瑾教授说可以用一些“小诱惑”锻炼孩子的自我控制力，比如著名的“棉花糖实验”，如果孩子能忍住一段时间内不吃棉花糖，就可以得到更多的棉花糖，锻炼孩子“延迟满足” 的能力。

伍

第一阶段：安全感（出生1岁~2岁）——我是否安全，是否被爱；

第二阶段：探索（2岁~5岁）——世界是否是个充满快乐的有趣地方？

第三阶段：与人交往（5岁~10岁）——我能跟他人好好相处吗？

整个小学时期，她将逐渐学到这些最难的技巧：重视自己，同时也重视和尊重他人。

第四阶段：了解内心（10岁~14岁）——我是否能发现深藏的自我，什么能给我真正的快乐。

女孩子们通常在这个年纪发现自己的“燃点”——她热爱能给她欢乐的事情，生活的目的和创造价值的方式。这种“火花”可能是一种技巧或者天赋、承担某项任务，或者一种性格特征。

要让年轻女孩的火花可以更明亮地燃烧，有三件事非常关键：

1.家庭中必须有一个成年人支持她。

2.在家庭外部——学校或者社区——她也需要一个成年人了解她，帮助她。

3. 要找到机会鼓励她，找机会做点燃火花的一切事情。

第五阶段：踏入成人世界（14岁~18岁）——我能对自己负责任吗？

在过去的十多年中，日趋商业化的社会已经意识到女孩，尤其是青春期之前的女孩时非常容易从她们身上获利。利用或者制造女孩们对外观、体重、服装，到一切一切，这些甚至会延伸到成年后的焦虑。全球都面临着女孩的成熟速度在加快的问题：“我们的18岁相当于她们的14岁，我们的14岁相当于她们的10岁。”

不论我们愿意不愿意，女孩的家长都在说一件事：女孩们的成长过于迅速了。在如此的环境中，女孩们面临的危险区也是一个接一个。我们父母需要拿出足够的耐心和陪伴，帮助自己的女儿认识外部世界。

陆

1. 太早太成熟
密集的社会关系中，我们从周围人身上获得关于“什么是正常”的信息。但在今天，孩子们的这些信息很大程度并不来自于真人，而是媒体——电视、电影、网络，尤其是网络自媒体。“外貌主义”成为很多广告也好、节目也好，甚至自我标榜的网络自媒体中突出的部分，结果就是：本该对外表毫不在意的孩子们如今将外貌看成是她们最关注的问题。而购买商品成了解决人生任何问题的简便方法。

2.关系攻击

霸凌这些年成为新闻热词，我们常常看到孩子们之间的这种攻击，有的是身体接触，有的是以更加隐秘的形式。所以，作为父母需要帮助自己的女儿正确得认识和合理地处理校园欺凌，因为没有孩子是可以置身事外的。

3. 形体、体重和食物

在养育女孩的过程中，告诉自己的女儿：你是独一无二的，你是与众不同的，不用刻意去成为任何一个人，不必因为自己的身材或外貌自卑，也不要因他人不得体的话语而苦恼。

保持自信，是最重要的成长课，比起外貌的比拼，更重要的是合理饮食和锻炼身体。

4.酒精和毒品

进入青春期的孩子很难抵御同龄人聚会的邀请，尤其是酒精。如果这时候有个“理性之音”，家有女儿的爸爸妈妈们，需要帮助女儿意识到，她们需要一个人（或爸爸或妈妈），就像一个指定的司机，能够把握方向，决定什么时候该回家，路上是否安全以及参加者和聚会地点。

5.女孩和网络世界

网络是我们生活的一大部分，正因为如此，我们不能、也无法让自己的女儿和网络世界隔离。不仅是孩子们，“人们无休止地渴望被关注是这些巨大的虚拟画廊最突出的主题”。这一代的孩子是前所未有的生活在信息如此公开的世界中，他们被鼓励暴露、被鼓励伤害，被鼓励以获得外界的认可为目标，以此获得所谓的“流量”、所谓的“网红”。

培养孩子有一颗明辨事实的心，凡事三思而行。

柒

首先，我们父母需要先让自己的女儿建立正确的是非观：

真正的朋友是什么样的？

什么样的行为是错误的？

什么样的人在团体里是友善且受欢迎的？

什么样的品质与价值观是应该被倡导的？

什么是善意的玩笑？什么是恶意的嘲讽？

正确的是非观念，是孩子保护自己的前提。千万不要小看前提条件，是非观念如果没建立好，就很有可能出现孩子遇见一些错误的行为，却误以为这样做很酷很帅，跟风去做。或者是当她遇见一些欺凌，她还会误以为是自己的错，就该默默忍声吞气一味忍让。

在解决问题时，我们很难去改变别人的做法，但是从自身修为做起却要容易许多。所以我们可以从自己孩子的能力提升入手，让我们的孩子变成拥有以下品质的人，保护和呵护好自己：

勇于表达自己观点、为自己发声

面对压力挫折，可以乐观对待

将逆境化为顺境

成为他人受欢迎的友善的好朋友

捌

社交小技巧是我们作为优质父母要给女儿提供的必修课比如：

聊天开场白该如何进行。

自我记录卡如何反思自己的社交行为。

勇敢者与支持者的游戏让她在家中和父母就可以实战演练当遇到欺凌情况发生时，自己该如何应对。

“告诉与告状”游戏。

友情遇到波折的应该与不应该游戏。

这些社交小技巧，可以帮助孩子交到好朋友，也可以帮助孩子成为别人的好朋友，还能在友情危急时刻合理的大事化小，处理得当，让自己变成一个情商满满，既懂得如何在集体的压力下保护自己，也懂得如何让自己成为一个受欢迎的小伙伴。

在女儿成长的社交道路上，我们父母不应该把自己变成一个玻璃罩，将孩子保护得严严实实，远离一切挫折烦恼。

既然一定会遇到一些逆境挫折，如何引导女儿面临压力和挫折？

引导她们成为百折不挠、坚强乐观的孩子，甚至于成长为一个有社会责任感、有领导力的孩子，像一枚小太阳一样元气满满的把正面价值观辐射到身边小伙伴身上才是最重要的养育之道。

玖

“富养女儿就是给她很多金钱······”“女儿就是泼出去的水，迟早会是别人家的人······”“重男轻女的思想······”

告诉女儿：不是因为你可爱才值得爱，而是因为你本来就值得父母无条件的爱。

有些爸爸妈妈或爷爷奶奶总是觉得女儿不是自家人，所以在孩子的成长过程中，总是对女儿的养育不冷不热，甚至还产生一定的距离感。这样养大的女孩会格外独立，甚至不需要依赖任何人，往往会对父母以及对世界产生隔阂。

女儿若不在成长的过程中得到被爱被支持的力量，长大后，会成为我们日常所称谓的“刻薄 、小气”的人；人到中年，还会成为他人眼中的“怨妇”。所以养育好女孩，传达正确的观念给她们无比重要。因为一个好女孩就会成为一个好妻子，好妈妈，好媳妇，更好的自己！

拾

父母要做女儿的榜样——爱学习

美国心理学家班杜拉提出：儿童总是“张着眼睛和耳朵”观察和模仿周边，尤其是父母的行为和反应。在父母与孩子相处的过程中，孩子的行为、观念，有很多都是通过观察父母，耳濡目染习得的。父母要学会正面引导出孩子成长的内在力量。

在女儿具有较强的自我意识和独立性之前，她们的学习过程大致遵循刺激——反应的学习原则。这个阶段，一方面，我们父母应该多讲什么可以做，什么不适合做；另一方面，我们父母应该正面、积极地回应孩子遇到困难的情况，帮助她们攻克成长的难题。