81：在悲伤中看到温暖，在挫败中看到希望，在羞愧中看到尊严。82：在对待孩子无度索取的问题上，应秉持温柔而坚持的原则。如果一味放纵孩子的索取，那孩子变得骄纵野蛮也是你一手造成的。83：沟通从外到内可以分为五个层次，①打招呼（Hi），②谈事实（Facts），③观点和见解（Perspective & Idea），④感受（Feeling），⑤敞开（Open）。关系随着沟通层次的不同，停留在相应的层次。85：夫妻单单有爱是不能走完一生的，还要彼此接纳。86：学会当我们有冲突的时候，如何处理冲突。学会如何增进友情，把对方作为好朋友对待。87：在我的概念里，安慰物是宝宝安全感不足够，自我弥补的一种方式，至少三岁前是没必要戒除的。88：孩子独自玩的时候有一个习惯，他们玩着玩着就会跑到妈妈身边呆一会，然后又跑去玩了。这是孩子与生俱来对母亲的依赖感，他们在母亲的身边待着是为了获取能量，然而终有一天，孩子必须面临与父母分离的境地。舍得让孩子安心地在天空飞翔，并且懂得如何让孩子理解分离感的父母，才是聪明的父母。89：0--3个月的宝宝，妈妈除了生理上给予宝宝母乳的滋养之外，心理上只要无条件地接纳你的宝宝，把它视为你生命中的至重，就给了它足够的安全感。这点几乎每个妈妈都可以满足，刚生完宝宝的妈妈自然会分泌一种荷尔蒙，让你有足够的情感欣赏那个折磨你的身体，皮肤皱巴巴的家伙。90：为什么有的孩子在外面表现退缩，在家里却很凶？碰到越安全的人，情绪越容易爆发。所以，有的孩子因为在外面害怕才控制了自己情绪，回到家没什么可怕的就开始攻击。这也是小孩会虐待动物、欺负比他更小的小孩的原因。虽然这是一种很自然的心理机制，但还是错的，要帮孩子处理情绪。91：萨提亚女士认为，一个人只有把自我的部分处理好了，他就可以去应对外界各种各样的问题。这有点儿像中医的理念，首要的是帮助一个人健体强身，那样子纵然外面有球菌、病毒，他也可以去抵挡。92：育儿是爹的精神娘的胆。 0--3岁，妈妈的无微照顾能提供给孩子一辈子足够的安全感。 4--6岁，爸爸的赞美鼓励能给孩子的自我提供源源不断的养分。93：情绪是一种能量，较于成人能将情绪化为工作动力，孩子所承受的情绪更多，他们无处发泄，只能越积越多并且永不消失。如何转化为积极的能量？用文字表达：写出来、画出来、说出来。用声能表达：唱歌。动能表达：运动。94：她的一个孩子小时候见到人也害羞不打招呼，旁人说“这孩子真胆小”，林妈妈当下的回答是“请不要说他胆小，他只是还没有准备好”。95：不喜欢跟别人争抢东西，不叫胆小。一个人的胆量要在适当的时候拿来用才是好的。孩子在慢慢长大的过程中需要学会分辨，哪些事情对我重要，哪些不重要，不是每一件事情都值得去较劲，有些时候争抢没有意义也不需要，这句话对大人也很有用。96：反省是一种美德，能够减轻焦虑痛苦，但反省要有限度，过于痛苦沮丧就有内在深层的问题，人有很多的能力，但绝不是无限的，要接受自己是有限的，也接受别人是有限的，才能活在当下，接受当下就是最好的。97：防卫的方法之一是攻击，其二是否认。如果对方一直处在防卫的状态，双方关系久之就会出现问题。内在的愤怒一直压抑在心底，不表露出来，久之就会成为抑郁症。98：原生家庭的父母关系，会影响以下三点①影响我们的亲密关系（配偶关系及亲子关系）。②影响我们的安全感。③影响我们的责任感（过度责任或没有责任）。99：不要让孩子变得过于娇嫩，不要因为家里其他人怎样对小孩，你就不高兴，家里人跟他沟通的方式，将来在外面都会碰到，家庭就是一个真实的小社会，所以不如早点在家里学习一下。100：修了自己才能教好孩子，做人做事做管理都是一个道理，修好自己。
