前言

著名华人影星、2023年奥斯卡最佳女主角获得者杨紫琼作为演讲嘉宾出席哈佛大学法学院的毕业典礼。在此前接受采访时，杨紫琼表示，她的父亲是一名律师，这也使得这项邀请更具意义：“能够在哈佛法学院2023届学生的毕业典礼上演讲，我感到非常荣幸。”在演讲中，杨紫琼分享了她的个人成长和演义经历，并给到毕业生们三点建议：保持松弛（stay loose），知道自己所能所不能（know your limits），找到自己的团队（find your people）。

首先，让我对今天在场的所有家长、伴侣以及毕业生们表示祝贺。

你们知道，我不是一名律师，也不曾在荧幕上扮演过律师，为什么他们会邀请我在你们人生中如此关键的时刻做演讲呢？

我想可能是因为我在职业生涯中学到了一些经验，值得与你们分享。

我有三个建议和大家分享。

第一个建议
stay loose
（保持松弛）

我出生于马来西亚，我的旅程始于我对舞蹈的热爱，而不是表演。我从小就知道我的天赋在于通过舞蹈来表达自己。

我日以继夜地训练，不断钻研这门艺术的各个方面，并且来到英国的一所艺术学校，开始我的逐梦之旅。

然而，生活总是充满意外，我的脊柱受伤了，不得不放弃舞蹈，转修与舞蹈相关的艺术课程。

我要感谢我当时学校的校长，她鼓励我对未来保持乐观。

她告诉我，当人们遇到挫折时往往会变得紧张，但事实上，最安全的方式，是保持轻松，甚至对周围不断变化的世界充满好奇。

获得了创意艺术学位，我回到了家乡，更加开放地面对一切可能性。这种认识，也让我获得了更多的选择自由。

我来到香港，开始拍广告，最终进入电影行业成为一名演员。

know your limits
（知道自己所能所不能）

了解自己能做什么很重要，了解自己不能做什么也同样重要。这分为内部和外部两个层面。

从内在讲，了解自己的限制能让你保持谦逊、积极，并专注于目标；从外在看，了解别人给你设定的限制，会给你一个突破的机会。

换句话说，知道自己不足，能让你赢得别人的尊重；而别人给你设定的不足，是用来突破的界限。

你为自己设定的限制给你的是要尊重的边界，而别人给你设定的限制给你的是要突破的界限。

当我最初在香港发展时，作为一名年轻的女性，面临着各种限制。我的角色被限制在温顺、柔弱和陷入困境的女性形象中。

很快我意识到，我想扮演的是动作角色，英雄角色，而在当时，这些都是专门为男演员保留的。

但我发现这些动作场景都经过精心编排，而我的舞蹈基础应该能成为优势，只要给我机会，我就可以抓住并且脱颖而出。

所以我找到了制片人，请求他让我出演英雄角色。

我做了很多男演员面对的危险场景的拍摄准备：舞蹈编排、功夫、高空表演等，其实并不难嘛。

当机会来临的时候，我全力以赴。我知道机会只有一次，如果我第一次没演好，肯定就没有然后了。

幸运的是，观众们也喜欢女英雄的角色。

我的第一部电影《皇家师姐》（Yes ，Madam！）大获成功，这部电影开启了我演艺生涯。

那时，在香港，我和成龙、李连杰三个人，是保险公司最不愿意接的客户，保险公司看到我们拍摄的场景后就立刻跑了。

但是，这对我来讲，是一种荣誉。

慢慢地我接触到各种高难度的动作场景：在屋顶上奔跑、骑着摩托车穿越行驶的火车，从面包车上翻滚到驶来的车辆上；

难免会受伤，但是每次这样的经历都让我感觉更好，变得更勇敢。

学会跌倒，这会教你如何平稳着落；

学会平稳着落，能给你跳的更高的勇气！

（Learning how to fall, teach you how to land，Learning to land, give your the courage to jump higher!）

所以当詹姆斯·邦德的制片人来找我，让我出演《明日帝国》（tomorrow never die）威伦的角色，我很高兴。

我很幸运，制片人芭芭拉·布洛克利和迈克尔·G·威尔逊对林慧这个角色有着重要的设想；她是一位机智的特工，总能在对手之前一步，与邦德不相上下。

许多人认为，这个角色改变了007系列，也打破了人们对邦女郎是花瓶角色的刻板印象。

在《明日帝国》上映后的两年里，我收到过一些角色的邀请，但是我选择了拒绝。

老实说，有时候我也会对自己的决定是否正确而感到怀疑，毕竟，演员们都希望能够进行表演，但我知道，我想等待那些适合我的角色、等到与我的创作想法契合的团队。

幸运的是，我等到了《卧虎藏龙》。

我们的生活不是零和游戏。每一个winner，未必都不曾是loser，每一个成功故事的后面不是竞争而是合作。

我们每个人都不可能做所有的事情，我的成绩得益于身边人的支持。所以我不想让自己失败，也不想让身边的人失败。

我的圈子很大，除了家人、朋友，还有其他导演、演员、制片人、工作人员等等。我是站在前人成就的肩膀上，也受年轻人鼓励和启发。

这就是为什么对我来说名声很重要，屏幕前后的多元性也很重要——尤其是作为一个女性的身份。

我也不仅仅关注于电影圈。

作为联合国开发署的亲善大使，我看到全球存在的不公平性，有些地区妇女和儿童的生活基本物质无法得到保障，比如清洁饮用水。

改变这一现状的前提是要用同理心，同理性是我们内心的终极力量。当你在没有安全网防护的情况下跳跃的时候，别人就是你的安全网，同样你也是他们的安全网。

最后我要讲讲《瞬息全宇宙》这部电影。这部电影的拍摄实际上也体现了我上面讲的三点，这部小成本电影获得了全球的知名度，这得益于众人的共同努力。

2023届的同学们，这就是我想与你们分享的。

今天你们就要毕业了，保持轻松，保持聪慧，与爱同行！

我期待生活在与你们共同创建的世界中，并很容易在你们旅途即将开始的时候提供一些小帮助，毕业快乐！”