来源 | 布谷妈妈
比如，有些人遇上一点点小事，就爱掉眼泪，哭个不停。我们一般会觉得这种人脆弱敏感。而有些人即便遇到很悲伤的事情，也会忍着不哭。我们会称之为“坚强”。孩子也是性格各异，有爱哭的，也有常忍着不掉眼泪的。那他们哭和不哭的背后，到底是什么样的心理状态，又有着怎样的性格差异呢？《儿童情绪心理学》一书指出：哭，是孩子行为的结果，而不是原因。我们总说，孩子是简单的生物，开心就笑，伤心就哭。所以说，孩子不会无缘无故地哭，他哭的背后，一定有行为的原因，才会产生哭的结果。比如孩子被热水烫到手，她会哭。生病不舒服时，会躺在妈妈怀里会哭。膝盖摔破皮了，会哭。这就属于身体原因，孩子不舒服才会哭。比如孩子挨骂了、受委屈了、伤心了，他在感情上受到挫折，觉得难受，也会哭。有些孩子，如果你不满足他的要求，他就会哭，哭到你答应为止。或者，家有二胎的，你会发现，其中一个孩子，他似乎总能被另一个孩子“惹哭”。这种“哭”，其实就是孩子为了达到某种目的而哭。比如他用哭“要挟”父母，或者故意被弄哭引起父母的关注。对于这类情况，我们无需太理会，否则，只会让孩子养成爱哭的毛病。对于第一种情况，父母一般都会很重视，尽量让孩子身体感觉舒服。而比较难处理的，是第二种，孩子遇到悲伤情绪时，我们该不该让他放声大哭？对于哭，我们可能会对女孩更宽容一些。因为女孩本身就偏感性，当女孩想哭的时候，我们一般不会阻止。但是对于男孩，我们却会有意识地减少他哭的次数。因为在我们的意识里，男孩就得坚强，如果遇到一点事就哭，他怎么能成为勇敢的男子汉？但其实，男孩女孩都一样。如果是因为情绪原因，我们不允许男孩哭反而对他伤害大。因为哭是一种情绪的发泄口，而情绪就像是大坝里的水。当孩子有情绪的时候，我们一次次把闸门关上，不允许孩子发泄。那这些情绪之水，就会越积越多，等到某一天爆发，就会像洪水一样决堤而不可收拾。不仅如此，孩子一次次忍着不哭，他其实是把悲伤一次次压抑到内心深处。时间久了，这些伤口就会变成伤疤，会影响孩子一生的性格。所以说，那些想哭就哭的孩子，和遇事强忍着不掉泪的孩子，他们会在很多方面产生差异。咱们接着往下看。当孩子遇到特别悲伤的事情，却表现得异常冷静时，我们不要以为他是天生“坚强”。他只是不知道该怎么表达内心的悲伤，看上去“很坚强”而已。这样的孩子，与那些爱笑爱哭的孩子相比，长大后会有以下这些差异。你会发现，跟身边的人交往时，有些人开朗大方，遇到事很容易就跟你交心。即便相处不久，你也能大概知道他是什么样的人。但有些人，似乎把自己裹得很严实，你跟你交往时，看不到他的内心。即便认识很久，你也捉摸不透他到底是什么样的人，不曾了解过他内心的真实想法。从小被允许发泄自己情感的人，一般愿意将自己的喜怒哀乐展示于人。这样的人，活得比较率真随性。而从小被要求把眼泪憋回去、收起自己悲伤的孩子，一般会习惯性地用冷漠和麻木掩饰自己的情绪。因为他觉得，把自己的情绪展现出来，是不被允许的、是危险的、是会受到批评指责的。久而久之，这一类孩子，心里防御机制就比较强，会习惯性地掩饰自己的情绪，不被外人看到。父母若太强势，看见孩子哭就呵斥或着指责，这会让孩子内心变得胆小脆弱。他们以后，要么遇到一点小事，就承受不住而大哭；要么即便遇到大事，也表现得很冷漠。而从小能表达自己感受的孩子，反而承受能力更强。他们遇到事情时，会有正常的反应，该哭时哭，该笑时笑。在心理学上，有一个词叫“钟摆效应”。它指的是，人的正面情绪和负面情绪，会像钟摆一样呈对称状态。如果一个人，对负面情绪感受强烈，那他对正向积极的情绪也会感受强烈。反之，如果一个人感受不到悲伤，或者不知道怎么表达悲伤，那么他也很难感受到快乐，以及不知道怎么表达快乐。这就像钟摆，如果它往左边摆得高，那往右边也会摆出相似的弧度。如果钟摆不怎么摇摆，那它就会停在正中间，使人感受不到情绪。所以，当一个孩子，能随心表达感受时，他的情绪感知能力往往很强。他知道自己当下是该欢喜，还是该愤怒。而一个习惯性压抑自己情绪的孩子，他对情绪的感知能力会越来越弱。他不知道面对不同场景时，是该哭还是该笑，是该愤怒还是该悲伤。这两种孩子，在长大后，在感受他人情绪方面也会产生巨大差异。也就是我们说的情商高低不同。所以，我们在面对孩子的情绪时，不要为了培养孩子坚强的内心，而刻意不允许他们哭。这样可能只会适得其反，使孩子反而变得更迟钝脆弱。
那些能强烈感知到情绪的人，他们更能体验到生命的爱和美好。他们懂得为自己自豪和欢喜，也懂得在悲伤的时候如何发泄情绪。然后在正向情绪里，提高对抗负向情绪的能力，从而真正变得坚强勇敢。
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