有的失去，是被动接受的；有的失去，是经过深思熟虑后的主动放下。

不是拥有的越多越好，也不是得到的越广越佳。

人生中的负重前行，往往是因为不懂得做减法。

放下无关紧要，甚至牵绊前行的事情，才能够积蓄向上生长的力量。

白岩松老师说：“所有优秀的背后，都是苦行僧般的自律。”

契诃夫也曾在书中写道：我相信任何事情都不会不留痕迹就过去，对现在的和将来的生活来说，我们所走的最小的一步路，都是有意义的。

网上有个观点：成功的人都在吃苦。

的确如此，成功的人出差、加班、学习、锻炼，不放弃一点“虐自己”的机会，把自己的人生安排的满满当当。

我们羡慕的口才，是别人无数个日日夜夜读书积累出来的；

我们仰慕的能力，是别人在一次次失败和尝试中锤炼出来的；

我们看到的风光无限，是别人主动吃苦，刻苦努力换来的。

要想跻身优秀的行列，就要及时放弃舒适，学会自讨苦吃。

因为所有的自律都是反人性的，所有的优秀，都是吃苦吃出来的。

心理学上有个现象，叫“指责定律”。

说的是当我们用一个手指去指责别人时，别忘了有三个手指正指向自己。

指责的话轻易就能说出口，造成的伤害却无法弥补。

遇到问题时，先不要着急去指责别人，或许自己也有做错的地方。

遇到事情时，不要着急去反驳，心宽以待才是一个人的顶级魅力。

子曰：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”

为人处世要学会站在对方的立场上考虑，发生矛盾时，不能只揪着别人的过错，一味指责。

而要“反躬自省”，自我批评，从自己身上找原因。

生活中，总会有人在小事上纠结不已。穿衣纠结哪件好，吃饭纠结吃什么好，凡此种种都拿不定主意。

在一件事上过于纠结，实际上并不是跟事过不去，而是跟自己过不去。

整理好心情，锻炼好本领，才能临危不惧，不被繁琐而困扰。

纠结的本质是一个人的格局太小，太看重得失。往往体现在需要做出选择的时候，被自己想象出的后果扰乱了思绪，无法准确权衡利弊。

很多人都是如此，做事经常犹豫不决，只要听到别人有不同意见，自己就焦虑不安。一个人如果把过多的精力耗费在无益的小事上，自然就没有时间来提升自己。

一个人一生会面临大大小小无数的选择，做事犹豫不决爱纠结，就会错失良机，难成大事。