一个妈妈说,我的愤怒是:孩子快六岁了,还是很爱哭,稍不如意就开始大哭。 六岁的孩子哭,这很正常。哭就哭吧,你为什么这么生气?母亲认为她的孩子没有能力。她认为哭泣是无能的表现。 但是,你的孩子的无能对你有什么影响?你为什么这么生气?在别人家里的6岁孩子是不称职的,你不生气吗?相反,你可能很享受。 这位母亲背后的逻辑是: 你无能了,我就得照顾你。你哭了,我就得安慰你。可安慰你真的是一件很麻烦的事。我已经够累了,我还要休息,我还有那么事要做,也做不成了,这让我很烦。一个妈妈说,我的愤怒是:孩子快六岁了,还是很爱哭,稍不如意就开始大哭。 六岁的孩子哭,这很正常。哭就哭吧,你为什么这么生气?母亲认为她的孩子没有能力。她认为哭泣是无能的表现。 但是,你的孩子的无能对你有什么影响?你为什么这么生气?在别人家里的6岁孩子是不称职的,你不生气吗?相反,你可能很享受。 这位母亲背后的逻辑是: 你无能了,我就得照顾你。你哭了,我就得安慰你。可安慰你真的是一件很麻烦的事。我已经够累了,我还要休息,我还有那么事要做,也做不成了,这让我很烦。 母亲内心需要理解,而6岁的女儿没有满足她,所以她很生气。 然而,母亲却不能直接面对自己内心的需要,因为这会让她感到太多了。潜意识将使这种需要具体化,并使它为人所接受: 你不要有无能的表现,我这是为了你好。这样听起来就比“你要体谅我”舒服多了。
人在愤怒的时候,会对他人有强烈的要求,觉得你应该改变,变得负责任、听话、勤劳、守承诺、上进、不小气、节约、有礼貌、宽容……
我今天已经受够了,今天受够了。家里的丈夫不体贴我,单位领导也不体贴我。我工作那么努力,没有人来帮助我。
丈夫、岳母、领袖等等,我不能再要求他们理解我了。多年来我一直想要,但现在都没想要。我就要放弃了。
你内在越是匮乏,你对一个人的愤怒就会越强。