肯定、赞美、认同——始于真诚，发自内心

开始接触这个系列的词语，是在林文采老师的《心理营养》里，还记得当时看书时，内心是五体投地的认同，也曾豪情万丈的试着去践行，但在这个过程中，却总有一种虚浮的无法着力的感觉。看看对面被赞赏的人，脸上好像开心的同时，明显还有些疑惑：“我真的像你说的这么好？你说的是我吗？

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林文采萨提亚专业课level1案主感悟分享

这一趟大家的相聚真不容易，彷佛是上辈子我们注定的

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身体会告诉你！身体不会骗人。

学习4年，一直走不出原生家庭的影响。（因为孩子的教育走进个人成长学习的课堂。）最终为自己报了萨提亚的课程。从二阶开始。

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林文采萨提亚专业课大案主感悟分享（2021年福州）

不见不散的缘分。我从去年疫情最严重的武汉而来，带着家人的担心和自己要成长的决心而来，没想到这一趟的努力回报了我无限的惊喜和价值，感恩我的恩师林老师和所有的小伙伴们，感恩相遇！谈起收获真是思绪万千，其实我是心理学的小白，仅仅只接触了四个月的时间，所以刚开始进行小组讨论的时候内心涌动的自我否定和对比的反差，让自己陷入自卑的黑洞里出不来，用沉默来陪伴自己，感恩助教和小伙伴们的鼓励和肯定让我又满血复活了！下面我择其感受最深的体会谈谈吧。

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林文采萨提亚模式Level2 二阶段学习收获和感想

在疫情期间可以去长沙完成专业高阶学习委实不易，不论是老师还是同学。但说真，幸好来了！整个5天的课程（2021.9.22-2021.9.26），从咨询专业知识技能、咨询师实践、个人成长以及同学情谊发展方面都收获颇丰。

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