以前和老公孩子每周最可怕的相处是星期六这天，因为这天我要上7小时的课，中午1.5小时想睡会儿，所以需要按时吃饭，老公是个很慢的人，常常做不到按时把饭做好，我每个周六都会有很大的情绪。加上因为没有时间管孩子，也会焦虑，再者，家里每周六都像狗窝一样，老公看不见也不会收拾，都会让我很抓狂。所以周六是我们全家的黑色星期六。因为所有人都要看我的脸色。为了黑色星期六，曾经不知道写了多少座冰山，一点改变都没有。我上完《心理营养指导师》后，一切都变了：我不再控制，不再指责，心里只有爱和接纳，还有就是允许。我看到自己不再唠叨，不再挑剔，不再事事要按自己的方式和标准，就算是有自己的想法，我会小心的提建议，老公不接纳我也没有情绪。以前老公炒菜，我站在他身边他就不舒服，因为我的行为情绪语言都是挑剔控制指责。现在，我看他炒菜，完全地接纳他的方式，只会说，哇！一看就知道这个菜好吃。真心真意地表达对他的欣赏崇拜。晚上和7岁的小儿子洗碗，我们俩合作得像完美搭档，我没有一点念叨，眼里心里全是欣赏，我们心里舒服得不得了。我也发现小儿子的每个动作都像我，速度，灵活，敏捷，我看不到他做得不好的。对我来说，这是一个神奇的变化，老公说我被打通了任督二脉，我特别开心。
