萨提亚介绍

        萨提亚是美国当代一位著名的心理治疗大师的名字，她的全名是维吉尼亚·萨提亚(Virginia Satir, 1916—1988年)。她创新的家庭治疗流派在当今世界极负盛名，为了纪念这位家庭治疗的先驱，该模式被命名为“萨提亚模式家庭治疗”。

        萨提亚成长模式是一种心灵体验过程。最大特点是着重提高人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”（Become more fully human），而非只求消除“症状”(Symptoms)。她帮助我们认识，每一个生命都有着独特的成长脉络，无论旧有的成长模式带给我们什么样的经历和感受，都值得尊重，治疗的最终目标是个人达致「身心整合，内外一致」，实现个人潜能的最大发挥。

        萨提亚模式把深邃广博的心理学与人们日常生活建立起一座桥梁，使每一个人都有机会得到萨提亚温暖而有力的心理支持，达致全新的生命境界。

        萨提亚是每个人、每个家庭、每个组织的幸福学！

                  萨提亚是关于什么的学问？

1、关于“我自己”

内在和谐（Peace Within），做自己的主人

2、关于“我”与“另一个人”

关系和睦（Peace Between）

3、关于“我”所处的人际系统（家庭或组织）

社会和谐（Peace Among）

家庭或组织成员之间和谐、协作、有凝聚力

                    萨提亚的四大助人目标

        一、提升自我价值（自尊）

        自我价值是一个人对自己的价值判断、信念或感受。我们要协助我们的案主对自己多一些正向经验来创造更高的自我价值。

        二、成为更好的抉择者

        萨提亚鼓励人们考虑至少三个选择，而且更有力量为他们自己做出抉择。一个选择等于没有选择，两个选择造成进退两难，三个或更多的选择允许有真正的选择，三种以上才是选择，而且更有力量。

        三、更负责任

        萨提亚鼓励人们对他们的内在经验及外在行为更加负责任，感受、观点和想法及期待都是属于我们的，我们可以驾驭他们，为它们做出选择，并透过它们体验喜悦。

        四、更和谐一致（表里如一）

        所谓一致性是接触“自己”因以感受，观点想法，期待，渴望食欲正向生命力和谐的，他们可以体验对自己、他人、情境的接纳以及感觉能够驾驭自己。

        与自己接触，兼顾自我、他人、情境，并能够驾驭自己。

                    萨提亚模式的三大信念

一、对人的信念
1、我们都是同一生命力的明证，透过这股生命力相联结。
2、人类的历程是普遍性的，因此适用于任何情况、文化及环境。
3、人们因相同而在一起，因不同而有所成长。
4、父母常重复在其成长过程中熟悉的型式，即使那些型式是功能不良的。
5、大多数的人在任何时候都是尽其所能而为。
6、人性本善，人们需要寻找自己的宝藏，以便去联结并肯定其自我价值。
7、健康的人际关系是建立在价值的平等上。
8、感受是属于我们的，我们都拥有它们，而且可以学习如何驾驭它们。

二、对应对的信念
1、我们拥有所需的一切内在资源，以便成功地应对和成长。
2、人们的应对通常是在其痛苦经验中求生存的方式，而且这一点应该被承认。
3、问题并不是问题，如何应对问题才是问题。个人受到问题冲击的大小，在于此人看待这个问题的认真程度。
4、应对乃是自我价值层次的展现，自我价值愈高，则应对的方式愈统整。

三、对改变的信念
1、改变永远是有可能的，即使外在的改变有限，内在的改变仍是可能的。
2、我们无法改变过去已发生的事件，但可以改变那些事件对我们所造成的冲击。
3、“希望”是“改变”的重要成分。
4、过程是“改变”的途径，故事内容形成情境，而“改变”即在其中发生。
5、大多数的人选择他所熟悉的，更甚于“改变”所带来的不适，尤其是承受压力当下。
6、欣赏并接纳“过去”可以增加我们管理“现在”的能力。
7、迈向完整的目标之一即是接受父母也是人，并在人性的层次而非角色的层次上与他们相遇。
8、治疗需把焦点放在健康及可能性的部分，而非病理负面的部分。
9、治疗需往正向导向的目标迈进。
10、症状是潜意识对问题的解决之道，核对现有的问题如何成为案主的难题，认真看待问题，但治疗工作却未必要局限在此范围内发生。
11、“运用自己”是治疗师最有力的治疗工具。

                     萨提亚模式五大要素

        1、治疗必须是系统性的

        萨提亚模式不止在个人内在系统上工作，也在人际互动系统里工作：

        （1）、案主经历到事件或情况的冲击，都发生在个人内在系统，在人际互动系统发生改变之前，首先要有个人内在系统的改变。

        （2）、人际互动系统包括当事人与他人的关系及他自己内化的关系，即使对方已经不再人世。

        2、治疗必须是体验性的

        当事人必须再次体验事件造成的冲击，包括感受、渴望、身体或细胞的记忆。这个再度体验要发生在此时此刻，改变也发生在此时此刻。治疗过程必须从头至尾都是体验性的，包括评估，设定目标，改变的历程及落实改变。

        3、治疗必须是正向导向的

        整个治疗访谈必须聚焦于走向正向的可能性。负向的要重新框架，想象一些新的可能性及在案主内心注入新的希望。治疗不是解决难题，提供意见或病理化。

        4、治疗必须是聚焦改变的

        在治疗访谈一开始，所有的提问都是为着创造出“改变是可能的”的期待，相信事情可以不一样。所有的的提问都聚焦于改变冲击，走向与案主一起发展出来的目标上（这些目标是个人内在及人际互动的）。

        5、治疗师本人必须是一致性的（运用自己）

        在治疗中“运用自己”是治疗师拥有最大效力的工具，当治疗师是一致性的时候，他/她接触到宇宙生命力的智慧，而且可以与案主连结在他/她的宇宙生命力里。从而升起无限的可能性。当治疗师是一致性的，他/她可以为案主提供一个状态，在这个状态里。案主可以体验，即使是一个非常困难的冲击也有可能克服。

        简单说就是治疗师运用自己的爱，自己的生命力。所以也是运用自己的生命力在滋养他。这个过程一定是个滋养的过程，所以这个过程里面他能吸收到什么，他感受到了什么让他觉得咨询师是在接纳他，重视他，无条件的在接纳他，信任他和欣赏他呢？在这个咨询的过程中，案主除了觉察自己以外，也能真真实实体验到了被滋养。这就是咨询师运用自己，成为一个滋养性的咨询师的意思。