时间长了,这种自卑感就会演变成心理问题,一直伴随着孩子,父母必须能认识到孩子自卑感体征和状态,如果不及时发现的话,自卑感就会伴随孩子一生,让他们在社交方面焦虑,自我否定。 哈佛心理学家肖恩库珀花了5年研究心理学每一个领域,为了能够找出克服自卑和社交焦虑的方法。肖恩库珀提醒各位家长,这8个迹象,说明你正在养育一个自卑的孩子,父母要随时关注孩子心理健康。 害怕人多嘈杂和拥挤的环境、对别人无意的举动感到难过、过于活泼好动、注意力不集中当孩子自卑的时候,外界一切的否定声音都会让孩子感到难过,没有办法接受,从而将痛苦放大。 建议:也许父母会告诉孩子,不要在乎别人的想法,实际上,这句话用途不大,正确的做法是要为孩子构建价值体系,推动他们建立自己的判断力,以此让他们不再在意别人的判断。 在心里默默认为,别人永远比自己过得好。当孩子通过各种社交媒体看到被人在分享快乐的时候,他们就会觉得自己的生活非常糟糕,甚至有一些无聊,但是俗话说得好,家丑不外扬,大家表现出来的一面都是自己比较积极的一面,谁也不愿意把糟糕的一面展现给别人。 建议:重新帮助孩子塑造信心和自尊心,让他们注意观察生活,感受在生活中还有非常多的美好存在,可以用拍照的方式记录下来。 人无完人,每个人身上都存在着缺点,而自卑的孩子会过分关注自己身上的缺点,甚至不惜花费大量的时间和金钱去弥补、修复。不过往往都是越掩饰,越紧张。 建议:让孩子自我评价,指出自己的缺点,这是一种正面面对自己的一个步骤,家长要告诉孩子,缺点不等同于能力不足,而且缺点改正了就会消失,不会伴随自己的一生。 每个孩子都是独立的个体,父母在养育他们的时候虽然尽心尽力,但是也不能完全左右他们的思想和行为,正确的做法就是要引导他们,肯定自己的能力,告诉孩子,你不是低人一等,当然也不是优等生,你就是你自己,你的价值就在于你和别人不同。 只有乐观向上的态度,才能拯救孩子们自卑的内心,父母要多关注孩子的日常表现,有些事情在你眼中似乎是个小细节,但是在孩子心中可能会被无限放大,要想培养一个优秀的孩子,需要注意诸多细节。 另外,教育男孩和女孩的方式不同,千万不要混淆视听,别以为你所谓的正确教育,适用于所有孩子!