随着假期的到来，公园里、小区里孩子多了起来，但你会发现很多孩子都捧着手机，头也不抬地沉溺其中，有时连旁人的呼唤都充耳不闻。

那场景就……

类似这样↓↓↓

现在的孩子很早就开始接触手机、Pad等电子产品，和大人们一样，他们也喜欢刷短视频、打游戏、使用社交软件聊天等。但是孩子心智不成熟，自制力比大人差，因此也更容易沉迷其中，从而影响身心健康，影响学业。

有人甚至说，想毁掉一个孩子，只要给他一部手机就够了。

此话虽然极端了一些，但这种现象却是不争的事实，很多家长对此忧心忡忡，却又束手无策。

近日，相关话题登上了微博热门话题榜三，足可见这种现象已经到了不容忽视的地步。

这是为什么呢？

玩手机时，孩子真的就那么快乐吗？

事情没有那么简单。

过度沉迷手机，会直接影响学习成绩，孩子会因此被老师训斥；

过度沉迷手机，会违法家长的教诲，孩子会因此被家长责罚；

而且因为手机游戏本身带有一定的“竞技性质”。

赢的时候还好，输了的话，孩子的心情也会受到影响，感到失望和挫败。

那为什么孩子还会继续玩呢？

两个原因：

逆反心理作祟，与不健康的亲子关系。

“禁果效应”与逆反心理

很多家长反应，孩子越长大，越不听话。

尤其是上了初中之后，课也不好好听了，就只顾着玩手机。

这时候的孩子，正处于青春期，他们最喜欢做的事就是和家长“对着干”。

青少年正处于“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”，要求以成人自居。为了表现自己的“非凡”，就对任何事物倾向于持批判态度。正是由于他们感到或担心外界无视自己的独立存在，才产生了用各种手段、方法来确立“自我”与外界对立的情感。

以此来宣示自己的主权，证明自己已经长大了，不是小孩子了。

所以越是家长不允许的事，他们越喜欢去做。

有些孩子本身对游戏并不“过敏”，没什么欲望。

但依然会拿起手机玩个不停，把“玩游戏”当成了一种反抗的手段。

不知道大家有没有听过“禁果效应”这个词。

它是心理学常提到的一种表现，放到孩子身上来解释的话，就是：

说得通俗点，就是好奇心和逆反心理在起作用。

孩子对于越是得不到的东西，越想得到；越是不能接触的东西，越想接触；越是不让知道的事情，越想知道。这是人们心理发展的一般规律，由于孩子理智程度较差，这种欲求也更强烈。

同理，我们对孩子说“今天不许玩手机了”，那孩子的心理对手机的渴望就会变得更加强烈。

孩子沉迷手机，除了上面讲的因为叛逆，还有一个更深层次的原因。

那就是“不健康”的亲子关系。

手机再好玩，一直玩也总有玩腻的时候。

孩子玩久了还会发现一件事，就是游戏要比家长包容得多。

《穷爸爸 富爸爸》中有句话：“所谓成功，就是有时间照顾自己的小孩。”

可现实生活中，对很多孩子来说父母的陪伴却是奢望。

看过这样一则短片：视频的开头，小女孩哆哆满怀期待地等爸爸回家吃饭，没想到等到却是爸爸要加班的消息，她失望的垂下头。

镜头切换，哆哆兴高采烈的向爸爸妈妈展示才艺，电话铃声骤然响起，爸爸接起电话匆匆忙忙的走了，她跳舞的手耸拉了下来......

孩子在父母那里得不到关爱，自然会去其他地方索取。

会给孩子带来哪些危害

说完了让孩子沉迷手机游戏的几点原因，我们再来说说游戏给孩子带来的危害。

首先第一点，过度沉迷手机游戏，会影响孩子的视力。

因为手机屏幕就只有那么大，无论是画面还是文字，都是比较小的，孩子看起来需要十分仔细。

眼睛长时间地对着屏幕，视力下降是必然的。

之前我还看过一篇报道说，一名中学生连续在网吧玩游戏十天，视力直接从1.2降到了0.2！

第二，过度沉迷手机游戏，会影响孩子的专注力。

那些能够在网络上流行起来的游戏和视频，大多都有一个特点，那就是情节紧张刺激，画面生动多彩。

但现实生活不是这样的，这种生活与游戏的反差，会让很多孩子无法完全从游戏中“抽离”出来。

不玩游戏的时候，脑子里想的也还是游戏。

这让孩子在学习和生活中，都无法保持注意力集中地去做一件事。

出现上课分心、做作业溜号、做事效率低等情况也是常有的事。

第三，过度沉迷手机游戏，会影响孩子的大脑发育。

西雅图儿童研究所曾有专家进行过一项研究，主要目的是为了观察电脑和手机对孩子大脑有什么影响。

他们发现，过度沉迷手机游戏会让孩子的大脑像树根一样萎缩，并且成瘾时间越长，情况更严重。

如果孩子每天在手机或电视屏幕上花费过多的时间和精力，则大脑会长时间受到屏幕上产生的声光和快速变化的图片的刺激。

从而影响大脑的活动，原始的结构和功能也会产生负面的变化。

很多家长视手机游戏如“洪水猛兽”。

的确，如果处理不当，手机会对孩子造成很大的影响。

但不分青红皂白，禁止孩子碰手机，只会激发孩子的叛逆心理，使亲子关系更加紧张。

所以在这种时候，还是应当采取一些其他的手段。

第一，  以身作则，少在孩子面前玩手机

同时父母也要做好示范，不要整天拿着手机看。

所以说要想孩子变得优秀，榜样的作用是不可忽视的。

第二， 陪伴孩子玩益智游戏

想要避免孩子沉迷游戏，提升他的自控能力，就必须要加强对于大脑皮质前额叶区域的锻炼，多陪孩子玩益智类游戏。