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如何修复和父母关系的纠缠和怨恨?
2022-07-20
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这让我想起一个说法,

就是我们在择偶的时候,

总是倾向于找自己的父母,

就是父亲的模特或者母亲的模特。




1

伴侣给你的功课,

一定是你在父母那里未完成的



你不一定要找一个跟你父母一样的对象,

但这个对象给你的功课,

一定是你在父母那里未完成的,

不是你父母给你的。


比如说你父母对你期望很高,

或者父母对你非常依赖,

那你可能就会找到一个对你期望非常高,

又很依赖你的人,因为你的功课没有做完。



2

父母的关系中未完成的

功课会在生活各方面出现



你与父母之间的问题永远都要去解决,

不是说它呈现在亲密关系之上,

或呈现在你跟事业、

金钱关系上之后,你才要去解决。


跟父母的关系永远都是要去自我解决的。


等你有了这份了然之后,你跟你的先生,


跟你的配偶在起冲突的时候,

其实你可以去看见,

有时候真的不是他的错,

真的是你从小的问题造成的,

可能是你讨厌人家管,

父母管你管得要死,

而你偏偏又碰到一个爱管你的先生,

那这是你的问题。


因为他也许只是轻描淡写地说一句话,

然后你就爆发了。


如果你对这个现象有了这样一层了解之后,

你在亲密关系相处的时候,

就会有意识地放对方一马。




3

如何修复和父母的

关系的纠缠和怨恨



而跟父母关系的修复,

其实很多时候,

我们跟父母的关系是过犹不及的。


“过”了就意味着关系太牵缠了,

跟父母纠缠在一起,年纪很大了,

还是没有办法放下父母,

还受父母很多的管制。


另外一个就是,怨恨父母,

因此跟父母之间的关系很疏离、很冷淡。


第二种情况比较容易解决,一旦你开始灵修之后,你的心打开了之后,你能活在当下、接受自己。


同时,你自然而然地就学会接纳了。


因为两个人之间的关系,只有其中的一个人改变就好了,只有你从内心里去接纳了、去爱自己的父母了,哪怕你从来没跟他们说过“我爱你”,也从来没抱过他们。


而跟父母的关系牵缠在一起的这种关系就比较难解决,也比较敏感,因为很多人不爱听,也有很多人愿意跟父母亲那样牵缠在一起。


我自己很早接触到这方面的问题,我一直希望得到我妈的认可,也一直希望能让我爸满意,为此我很辛苦。


而我也是经过好多年的努力,才终于把他们“训练”好了——我妈妈现在已经不太管我了,我爸爸也不会给我压力,让我去做一些让他有面子的事情。


以前我会为了取悦我的父母而去做一些事情,现在不会了。而现在,我跟我父母之间的关系就非常好。


因为你跟你父母之间的关系太纠缠了,他们始终把你当孩子看,一直管着你,这样你永远没有办法成长、成熟,成为一个为自己负责的成人。在这种状况之下,你很难成长。



4

先把自己整理好了,

再去处理自己跟

父母之间的关系


我建议,先把自己整理好了,

再去处理自己跟父母之间的关系。


你先去多了解自己、回观自己、

接纳自己,当你能够全然地接纳自己,在每一个当下都能很好、很和睦地跟自己相处的时候,你再去处理其他的问题,那就会很容易了。


那个时候,你才有内在力量跟父母说:“我已经这么大了,你可以不用这样管我了,这件事情我会处理得很好,你不用再说了。”


这样你才有能量,才有能力做这件事情,你才能赢得你父母的信任,否则你就毛毛躁躁的。


那你就跟父母闹翻了。


只有你自己积攒了很多内在的力量以后,你再去处理这些问题,效果就会好很多。


所以我觉得处理两性关系和父母关系的时候,你事先得有这份了然。


同样的,在两性关系中,你试着去放对方一马,因为不管是他的什么事儿,最终都是你的功课,他只是来告诉你、说明你去加深认识你的功课,以便完成你的功课而已。