这也是一种念头。

当我们这样想时，这个念头也会显化。

或许我们不敢奢想这个礼物的原因，

是我们怀疑自己是否值得这么美好的礼物，

比如，完全的健康，圆满的成就，深刻的爱。

是什么在阻挡着我们接受这些礼物的意愿呢?

是我们自己的念头——认为自己是有罪的，

所以不配得到这么伟大、均衡、喜乐

和令人惊奇的礼物。

这些念头，

也创造了我们所处的现实世界。

我们要用什么方式看待这些念头，

才能让它们失去对我们的影响力，

让我们将自己从这些念头中释放?

我们原谅自己，

我们也原谅那些就我们所知认为我们有罪的人。我们原谅自己曾经定过别人的罪，

并从内在将自己由任何属于我

或属于他人的罪中解放。

最重要的是，

我们让自己释放掉人们

必须以经历受苦来赎罪的信念。

那么，

谁该为罪恶付出代价呢?

谁在期待或要求这样的代价?

在这些想法的背后，

是怎样的信念让我们相信这些念头会成真?

答案是憎恨——对我们自己的憎恨和对他人的憎恨。

罪恶感就是憎恨的感觉。

这些感觉来自我们的念头：

我们想要某些事物为了我们或他人，

而消失或被抹除。

然而这些想法，

也因为我们想着它们，而显化示现。

我们要如何克服这些念头呢?

我们如何能将它们抛在身后?

我们要如何才能改变，

对爱的念头保持宽容与敞开?

我们原谅自己的这些想法，

也原谅他人有这些想法。

我们要如何才能成功地穿越这些信念，

让自己敞开接受这些一直呈现给我们的礼物，

这些当我们处于开放与感恩时，

被丰盛地赐予我们的礼物?

宽广随着爱的念头而增长；

最重要的是，

我们想着爱的心念，

这个心念就是：我们以自己如实的样子被爱着。我们也对他人抱持同样的想法，

相信每个人都是这样地被爱着的。

如此一来，

我们用同样的方式爱着自己和别人，

也允许他们处于如此被爱着的状态；

在此状态中，

他们就如同我们一样，

全然地对这完整的礼物敞开：

这整体的生命，

整体的爱，

全然的快乐与全然的恩典。