“为啥我家孩子，写作业时，总想干别的？”

小绮妈妈，时不时就会在闺蜜群内，分享小绮的“写作业日常”。

“她今天只专注了10分钟！就开始玩文具和书包，嚷着要喝水、吃水果，出去玩......”

如何才能让孩子全神贯注地写作业？这个世纪问题，不知困扰了多少家长。

小绮妈妈也想了很多办法，她甚至舍弃了个人时间，下班后就一直陪着小绮，催促她“快点写快点写，写完就可以玩了。”

在这样的催促下，小绮偶尔才能按时完成作业。

“但这样下去不是办法啊！”小绮妈妈很焦虑。

 无奈，小绮妈只好去寻求自己的咨询师朋友帮助。

咨询师告诉小绮妈，平日孩子放学后，可以和孩子玩一些小游戏，帮助孩子集中注意力。

其中一种游戏叫——“反弹球游戏”：

引导孩子把球扔出去，让球反弹进入指定的区域。

这个简单的小游戏，背后藏着很少有人知道的疗愈力量。

反弹球游戏，是帮助孩子集中注意力的经典游戏。

刚开始玩时，孩子可能会很用力，因为他们觉得越用力越好。

但想要成功将球反弹进指定区域，孩子必须学会控制自己的力量。

这个过程，无形中让孩子学会了克制自己，从而帮助孩子学会集中注意力。

类似的帮助孩子表达、缓解情绪的游戏还有很多.....

例如：

“双面面具游戏”

通过认识DIY面具两面的不同，帮助孩子认识、控制情绪。

“牵绳游戏”

材料只需一根绳子，由父母主导，帮助孩子战胜分离焦虑。

“假装游戏”

与孩子一起沉浸玩耍，促进亲子关系，帮助孩子建立自尊。

......

这类游戏的整合发明者，查尔斯·雪芙博士（Charles Schaefer, PhD），被誉为游戏治疗之父。

他一生致力于发展儿童心理学，正是他，开创了游戏疗法的技术。

雪芙博士意识到，游戏是孩子的语言。

在游戏中，孩子可以把他们的经历和感受“玩出来”，通过游戏，孩子们能更充分、直接地表达自己。