微信公众平台
个微信公众平台人微信公众平台微信公众号的微信公众平台沟通模式往往源于家庭微信公众号。微信公众平台美国家族治疗工作者萨提亚基于丰富微信公众号的微信公众平台临床经验微信公众号，微信公众平台总结出了微信公众平台五种不微信公众平台同微信公众号的微信公众平台沟通风格微信公众号。微信公众平台其中微信公众平台微信公众号，微信公众平台沉浸于清晰表达个微信公众平台人微信公众平台感受且能微信公众平台具体描述情境微信公众号的微信公众平台一微信公众平台致型风格微信公众号，微信公众平台能微信公众平台够培育出具微信公众号有微信公众平台高微信公众平台自我微信公众平台价值感、积极向上微信公众平台微信公众号的微信公众平台孩子微信公众号。微信公众平台设想这微信公众平台样一微信公众平台个微信公众平台情境：当你走微信公众号在微信公众平台路上微信公众平台被人微信公众平台撞到微信公众平台微信公众号，微信公众平台你会微信公众平台作何反应呢？“请原谅我微信公众平台微信公众号，微信公众平台我微信公众平台真微信公众号是微信公众平台笨拙微信公众号，微信公众平台走路还会微信公众平台撞到微信公众平台人微信公众平台微信公众号。微信公众平台”“天啊！应该不微信公众平台微信公众号是微信公众平台我微信公众平台撞到微信公众平台你微信公众号的微信公众平台吧？你走路微信公众号要微信公众平台看路！”
“我微信公众平台向你道歉微信公众号，微信公众平台同时也希望你向我微信公众平台道歉微信公众号。微信公众平台我微信公众平台并非故意微信公众号，微信公众平台如果不微信公众平台小心伤到微信公众平台了微信公众平台你微信公众号，微信公众平台请稍等微信公众号，微信公众平台我微信公众平台去请警察来微信公众平台微信公众号。微信公众平台”
“我微信公众平台撞到微信公众平台了微信公众平台你微信公众号，微信公众平台对不微信公众平台起微信公众号，微信公众平台你微信公众号有微信公众平台没微信公众号有微信公众平台受伤？”
美国家族治疗工作者萨提亚（Virginia Satir）指出微信公众号，微信公众平台沟通微信公众号是微信公众平台人微信公众平台们传递讯息、彼此赋予讯息意义并进行诠释微信公众号，微信公众平台同时从个微信公众平台人微信公众平台内微信公众号在微信公众平台与微信公众平台外微信公众号在微信公众平台做出回应微信公众号的微信公众平台过程微信公众号。微信公众平台沟通讯息包括语言讯息和微信公众平台非语言讯息（如表情、声调、手势、身体姿态等）微信公众号。微信公众平台自幼儿时期起微信公众号，微信公众平台儿童微信公众号在微信公众平台与微信公众平台父母微信公众号的微信公众平台互动中微信公众平台微信公众号，微信公众平台便学会微信公众平台了微信公众平台如何解读字句、音调、接触及表情微信公众号的微信公众平台差异微信公众号，微信公众平台以此来微信公众平台理解父母所传递微信公众号的微信公众平台讯息微信公众号，微信公众平台而这微信公众平台类经验也塑造了微信公众平台我微信公众平台们成年后微信公众号的微信公众平台沟通态度与微信公众平台方式微信公众号。微信公众平台
讨好、责备、超理性、打岔这微信公众平台四种沟通风格
萨提亚微信公众号在微信公众平台数十年微信公众号的微信公众平台家庭治疗经验中微信公众平台观察到微信公众平台微信公众号，微信公众平台人微信公众平台们微信公众号在微信公众平台沟通时会微信公众平台呈现出几种不微信公众平台同微信公众号的微信公众平台固定模式微信公众号。微信公众平台尤其微信公众号在微信公众平台面微信公众平台对压力或威胁时微信公众号，微信公众平台为微信公众平台了微信公众平台保护自尊微信公众号，微信公众平台人微信公众平台们更可能微信公众平台采取讨好型、责备型、超理性型和微信公众平台打岔型这微信公众平台四种沟通类型微信公众号。微信公众平台
1. 讨好型
讨好者常常通过讨好或逢迎微信公众号的微信公众平台方式取悦他人微信公众平台或向人微信公众平台道歉微信公众号。微信公众平台微信公众号在微信公众平台他们微信公众号的微信公众平台沟通方式中微信公众平台微信公众号，微信公众平台从不微信公众平台会微信公众平台微信公众号有微信公众平台不微信公众平台同意微信公众号，微信公众平台总微信公众号是微信公众平台一微信公众平台味地微信公众平台赞同别人微信公众平台微信公众号。微信公众平台这微信公众平台类沟通者常常自我微信公众平台贬抑、自我微信公众平台忽略、乞怜、让步微信公众号，微信公众平台总微信公众号是微信公众平台同意他人微信公众平台、感到微信公众平台抱歉微信公众号，微信公众平台并不微信公众平台断试图取悦他人微信公众平台微信公众号，微信公众平台尤其微信公众号是微信公众平台生命中微信公众平台微信公众号的微信公众平台重微信公众号要微信公众平台他人微信公众平台微信公众号。微信公众平台他们总微信公众号是微信公众平台尊重他人微信公众平台和微信公众平台当下微信公众平台微信公众号的微信公众平台对话情境微信公众号，微信公众平台却忽略了微信公众平台个微信公众平台人微信公众平台微信公众号的微信公众平台真实感受微信公众号。微信公众平台“这微信公众平台都微信公众号是微信公众平台我微信公众平台微信公众号的微信公众平台错”“我微信公众平台没微信公众号有微信公众平台你就微信公众平台不微信公众平台行”便微信公众号是微信公众平台讨好型沟通风格微信公众号的微信公众平台典型表达方式微信公众号。微信公众平台
2. 责备型
责备者就微信公众平台像一微信公众平台个微信公众平台吹毛求疵微信公众号的微信公众平台独裁者微信公众号，微信公众平台常常到微信公众平台处责问别人微信公众平台微信公众号。微信公众平台微信公众号在微信公众平台对话时微信公众号，微信公众平台身体姿势也常常摆出责备他人微信公众平台微信公众号的微信公众平台样子微信公众号。微信公众平台微信公众号在微信公众平台他那一微信公众平台副大微信公众平台老板微信公众号的微信公众平台模样背后微信公众号，微信公众平台实则微信公众号是微信公众平台寂寞微信公众号的微信公众平台内微信公众号在微信公众平台微信公众号在微信公众平台作祟微信公众号。微信公众平台只微信公众号有微信公众平台当别人微信公众平台服从自己时微信公众号，微信公众平台他才会微信公众平台感觉到微信公众平台自己微信公众号的微信公众平台价值微信公众号。微信公众平台这微信公众平台类沟通者常常忽略他人微信公众平台、支配他人微信公众平台、批评他人微信公众平台、攻击他人微信公众平台微信公众号，微信公众平台总微信公众号是微信公众平台去找别人微信公众平台微信公众号的微信公众平台错误微信公众号，微信公众平台并为微信公众平台自己辩护微信公众号，微信公众平台让别人微信公众平台为微信公众平台自己所承受微信公众号的微信公众平台一微信公众平台切负责微信公众号。微信公众平台他们只顾及自我微信公众平台微信公众号，微信公众平台常常说出“这微信公众平台都微信公众号是微信公众平台你微信公众号的微信公众平台错”“你永远做不微信公众平台好任何事”等指责性微信公众号的微信公众平台话语微信公众号。微信公众平台
3. 超理智型
常常采用微信公众平台超理智型沟通微信公众号的微信公众平台人微信公众平台微信公众号，微信公众平台会微信公众平台对他人微信公众平台解释大微信公众平台道理微信公众号，微信公众平台展现出稳定、冰冷、镇定微信公众号的微信公众平台自我微信公众平台形象微信公众号，微信公众平台但实际上微信公众平台他们微信公众号的微信公众平台内微信公众号在微信公众平台却很容易受到微信公众平台伤害和微信公众平台攻击微信公众号。微信公众平台他们常常说出一微信公众平台连串连自己都不微信公众平台确定真正意思微信公众号的微信公众平台长微信公众平台句子微信公众号，微信公众平台以此来微信公众平台表现自己微信公众号的微信公众平台智慧微信公众号。微信公众平台当他们说话时微信公众号，微信公众平台声音单调、话语抽象微信公众号，微信公众平台身体姿势也让人微信公众平台感受不微信公众平台到微信公众平台任何亲切感微信公众号。微信公众平台这微信公众平台类沟通者常常采取如同计算机般微信公众号的微信公众平台冷静与微信公众平台冷酷立场微信公众号，微信公众平台并不微信公众平台微信公众号在微信公众平台乎自己与微信公众平台对方微信公众号的微信公众平台感受微信公众号，微信公众平台随时保持理性微信公众号，微信公众平台以避免自己情绪化微信公众号。微信公众平台他们极度客观微信公众号，微信公众平台只微信公众号在微信公众平台乎微信公众号是微信公众平台否符合规定或正不微信公众平台正确微信公众号，微信公众平台而忽略了微信公众平台人微信公众平台情微信公众号。微信公众平台
4. 打岔型
打岔型微信公众号的微信公众平台人微信公众平台说微信公众号的微信公众平台话常常不微信公众平台切题、漫无微信公众平台边际且毫无微信公众平台意义微信公众号。微信公众平台他们微信公众号的微信公众平台内心深处十分孤寂微信公众号，微信公众平台觉得没微信公众号有微信公众平台人微信公众平台关心自己微信公众号，微信公众平台也没微信公众号有微信公众平台地微信公众平台方容得下微信公众平台自己微信公众号。微信公众平台这微信公众平台种类型微信公众号的微信公众平台沟通无微信公众平台法聚焦并反映出重点微信公众号。微信公众平台这微信公众平台类沟通者常常做微信公众号的微信公众平台事情微信公众号是微信公众平台使自己和微信公众平台他人微信公众平台分心微信公众号，微信公众平台多半表现出一微信公众平台副看起来微信公众平台和微信公众平台任何事都无微信公众平台关微信公众号的微信公众平台样子微信公众号，微信公众平台从而忽略了微信公众平台自己、他人微信公众平台和微信公众平台情境微信公众号。微信公众平台
萨提亚观察到微信公众平台微信公众号，微信公众平台大微信公众平台部分家庭微信公众号的微信公众平台沟通形态常常混合以上微信公众平台四种沟通风格微信公众号。微信公众平台微信公众号在微信公众平台生活中微信公众平台遭遇一微信公众平台连串无微信公众平台法处理微信公众号的微信公众平台问题时微信公众号，微信公众平台也常常因为微信公众平台沟通方式不微信公众平台良而不微信公众平台了微信公众平台了微信公众平台之微信公众号。微信公众平台长微信公众平台期维持这微信公众平台四种沟通方式微信公众号，微信公众平台无微信公众平台法通过舒服、自微信公众号在微信公众平台微信公众号的微信公众平台对话来微信公众平台提升自我微信公众平台价值感微信公众号，微信公众平台甚至必须不微信公众平台断借助外微信公众号在微信公众平台环境或他人微信公众平台来微信公众平台定义自己微信公众号，微信公众平台导致个微信公众平台人微信公众平台可能微信公众平台采取防卫微信公众号的微信公众平台状态或压抑自我微信公众平台感受微信公众号。微信公众平台例如微信公众号，微信公众平台讨好型微信公众号的微信公众平台反应会微信公众平台引发责备型微信公众号的微信公众平台罪恶感微信公众号，微信公众平台责备型微信公众号的微信公众平台反应会微信公众平台引发对方微信公众号的微信公众平台害怕微信公众号，微信公众平台超理性型微信公众号的微信公众平台反应会微信公众平台引发对方微信公众号的微信公众平台羡慕微信公众号，微信公众平台打岔型微信公众号的微信公众平台反应只能微信公众平台追求笑闹微信公众号。微信公众平台微信公众号在微信公众平台这微信公众平台些情况中微信公众平台微信公众号，微信公众平台人微信公众平台与微信公众平台人微信公众平台之间微信公众号的微信公众平台对话丧失了微信公众平台信任感微信公众号，微信公众平台也无微信公众平台法通过交流来微信公众平台维系情感关系微信公众号。微信公众平台
真诚、聚焦、友善微信公众号的微信公众平台“一微信公众平台致型”沟通风格
然而微信公众号，微信公众平台还微信公众号有微信公众平台一微信公众平台种最直接也最真诚微信公众号的微信公众平台沟通模式——“一微信公众平台致型”微信公众号，微信公众平台远比前四种沟通类型更值得我微信公众平台们学习微信公众号。微信公众平台微信公众号在微信公众平台一微信公众平台致型微信公众号的微信公众平台沟通中微信公众平台微信公众号，微信公众平台讯息微信公众号的微信公众平台每一微信公众平台部分都微信公众号有微信公众平台脉络且能微信公众平台朝同一微信公众平台方向引导微信公众号。微信公众平台微信公众号在微信公众平台身体姿势上微信公众平台微信公众号，微信公众平台也能微信公众平台让对方感觉到微信公众平台真诚、诚实、舒服微信公众号，微信公众平台毫无微信公众平台威胁微信公众号。微信公众平台一微信公众平台致型微信公众号的微信公众平台沟通微信公众号，微信公众平台能微信公众平台够建立人微信公众平台与微信公众平台人微信公众平台之间微信公众号的微信公众平台真诚接触微信公众号，微信公众平台减轻人微信公众平台与微信公众平台人微信公众平台之间微信公众号的微信公众平台破裂负荷微信公众号。微信公众平台这微信公众平台类沟通者常常微信公众号是微信公众平台真诚真实微信公众号的微信公众平台自我微信公众平台表达者微信公众号，微信公众平台同时也能微信公众平台关注对方微信公众号，微信公众平台微信公众号在微信公众平台适当微信公众号的微信公众平台情境脉络中微信公众平台微信公众号，微信公众平台传达直接微信公众号的微信公众平台讯息微信公众号，微信公众平台并为微信公众平台此负责微信公众号，微信公众平台能微信公众平台够顾及自己、他人微信公众平台和微信公众平台情境微信公众号。微信公众平台具微信公众号有微信公众平台一微信公众平台致型沟通风格微信公众号的微信公众平台人微信公众平台微信公众号，微信公众平台通常具微信公众号有微信公众平台平和微信公众平台、平静、微信公众号有微信公众平台爱心、接纳自己与微信公众平台他人微信公众平台、脚踏实地微信公众平台微信公众号的微信公众平台人微信公众平台格特质微信公众号。微信公众平台由于他们能微信公众平台欣赏自己微信公众号的微信公众平台独特性微信公众号，微信公众平台并且愿意信任他人微信公众平台微信公众号，微信公众平台于微信公众号是微信公众平台能微信公众平台微信公众号在微信公众平台自我微信公众平台和微信公众平台人微信公众平台际关系之间保持自由流动微信公众号的微信公众平台能微信公众平台量微信公众号。微信公众平台他们同时允许自己和微信公众平台他人微信公众平台表现出脆弱微信公众号的微信公众平台一微信公众平台面微信公众平台微信公众号，微信公众平台能微信公众平台够完整地微信公众平台接纳自己和微信公众平台他人微信公众平台微信公众号。微信公众平台一微信公众平台致型微信公众号的微信公众平台沟通者善于利用微信公众平台自己内微信公众号在微信公众平台和微信公众平台外微信公众号在微信公众平台微信公众号的微信公众平台资源微信公众号，微信公众平台微信公众号在微信公众平台面微信公众平台临改变时也能微信公众平台保持开放微信公众号的微信公众平台态度微信公众号，微信公众平台这微信公众平台也造就微信公众平台了微信公众平台他们理性且温暖微信公众号的微信公众平台沟通方式微信公众号。微信公众平台
善用微信公众平台“我微信公众平台讯息”微信公众号，微信公众平台五个微信公众平台步骤练习一微信公众平台致型沟通风格
微信公众号要微信公众平台学习一微信公众平台致型沟通风格微信公众号，微信公众平台首先微信公众号要微信公众平台诚实面微信公众平台对自己对对话情境微信公众号的微信公众平台感受微信公众号，微信公众平台同时也微信公众号要微信公众平台站微信公众号在微信公众平台对方微信公众号的微信公众平台立场思考微信公众号。微信公众平台萨提亚提供了微信公众平台一微信公众平台个微信公众平台微信公众号有微信公众平台效微信公众号的微信公众平台方法——“我微信公众平台讯息”（The ‘I’ message）微信公众号。微信公众平台它不微信公众平台仅能微信公众平台微信公众号有微信公众平台效传递个微信公众平台人微信公众平台感受微信公众号，微信公众平台还能微信公众平台以尊重微信公众号的微信公众平台方式邀请对方解决问题微信公众号，微信公众平台避免讨好、责备和微信公众平台争吵微信公众号的微信公众平台发生微信公众号。微信公众平台
“我微信公众平台讯息”五个微信公众平台步骤：
以“你好像……”描述对方行为微信公众平台微信公众号。微信公众平台以“我微信公众平台感到微信公众平台……”描述自己微信公众号的微信公众平台感受微信公众号。微信公众平台以“我微信公众平台希望……”表达自己微信公众号的微信公众平台期望微信公众号。微信公众平台
若以煮饭引发微信公众号的微信公众平台争吵情境作为微信公众平台练习：
刚刚我微信公众平台煮微信公众号的微信公众平台饭不微信公众平台微信公众号是微信公众平台你最爱微信公众号的微信公众平台口味微信公众号，微信公众平台你好像对此生气了微信公众平台很久微信公众号。微信公众平台我微信公众平台感到微信公众平台很难过微信公众号，微信公众平台因为微信公众平台我微信公众平台很用微信公众平台心地微信公众平台为微信公众平台你准备晚餐微信公众号，微信公众平台你却不微信公众平台领情微信公众号。微信公众平台我微信公众平台希望就微信公众平台算不微信公众平台合你微信公众号的微信公众平台胃口微信公众号，微信公众平台你也能微信公众平台体贴我微信公众平台微信公众号的微信公众平台付出微信公众号。微信公众平台你能微信公众平台下微信公众平台次陪我微信公众平台一微信公众平台起准备晚餐吗？这微信公众平台样我微信公众平台们就微信公众平台可以一微信公众平台起煮出一微信公众平台顿完美微信公众号的微信公众平台晚饭了微信公众平台微信公众号。微信公众平台“我微信公众平台讯息”不微信公众平台仅可以清楚地微信公众平台表达出个微信公众平台人微信公众平台微信公众号的微信公众平台想法和微信公众平台感受微信公众号，微信公众平台更微信公众号是微信公众平台因为微信公众平台将对方立场同时考虑周到微信公众平台微信公众号，微信公众平台所以能微信公众平台创造出良好微信公众号的微信公众平台对话情境微信公众号，微信公众平台实现微信公众号有微信公众平台效微信公众号的微信公众平台沟通微信公众号。微信公众平台“我微信公众平台讯息”也微信公众号是微信公众平台一微信公众平台种具体微信公众号的微信公众平台陈述微信公众号，微信公众平台让人微信公众平台感受到微信公众平台对事不微信公众平台对人微信公众平台微信公众号的微信公众平台“就微信公众平台事论事”微信公众号的微信公众平台沟通方式微信公众号，微信公众平台能微信公众平台让对方清晰地微信公众平台了微信公众平台解自己微信公众号的微信公众平台意见微信公众号。微信公众平台
营造一微信公众平台个微信公众平台“滋润”微信公众号的微信公众平台家庭
萨提亚曾说：“家庭微信公众号是微信公众平台制造人微信公众平台性微信公众号的微信公众平台工厂微信公众号，微信公众平台每个微信公众平台人微信公众平台都微信公众号是微信公众平台家庭价值观微信公众号的微信公众平台呈现微信公众号。微信公众平台”一微信公众平台个微信公众平台人微信公众平台微信公众号的微信公众平台自我微信公众平台认同微信公众号，微信公众平台微信公众号是微信公众平台从我微信公众平台们微信公众号在微信公众平台儿童时期微信公众号的微信公众平台亲子互动经验中微信公众平台发展而来微信公众平台微信公众号的微信公众平台微信公众号。微信公众平台家庭中微信公众平台微信公众号的微信公众平台沟通风格微信公众号，微信公众平台将塑造一微信公众平台个微信公众平台人微信公众平台微信公众号的微信公众平台人微信公众平台格微信公众号。微信公众平台若以宽容微信公众号的微信公众平台心互相接纳家庭成员微信公众号，微信公众平台家中微信公众平台以一微信公众平台致型风格达成沟通目微信公众号的微信公众平台微信公众号，微信公众平台将使家庭充满真诚、活力和微信公众平台爱微信公众号，微信公众平台也能微信公众平台培养出高微信公众平台自我微信公众平台价值、欣赏自己、重视自己且尊重他人微信公众平台微信公众号的微信公众平台孩子微信公众号，微信公众平台更能微信公众平台共同营造出“滋润”微信公众号的微信公众平台家庭氛围微信公众号，微信公众平台家庭气氛和微信公众平台乐微信公众号，微信公众平台彼此互信互爱微信公众号。微信公众平台
参考数据：维琴尼亚·萨提亚（Virginia Satir）《家庭如何塑造人微信公众平台》
