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有童年创伤的人,会有的12种行为表现,希望你没有!
2024-08-29
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图片是乌克兰艺术家Alexander Milov的雕塑作品《Love》,雕塑的设计包括两个大型线框人形(男性和女性)背靠背坐着,而每个人形内部有一个孩童形象,举着手渴望触碰对方。

这个雕塑让我们看到了成年伴侣之间冲突的本质,往往是住在自己内心深处童年那个自己(小孩)渴望被看见。

「关于爱、冲突、与童年。」

每个人都有自己敏感脆弱的点,这个点时常容易触发我们的情绪:焦躁不安、生气、失落、痛苦等等。这个敏感脆弱的点,往往与过往有关。从心理学的精神分析流派的角度来看,这个过往往往是早期的童年经历、原生家庭、以及与养育者的依恋关系

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而恋爱/两性关系中的矛盾点往往最容易触发每个人内心这个最脆弱、痛苦的点。从心理咨询角度来看,人在如此脆弱时,往往是内心的那个童年脆弱无助的自己渴望被看见、被倾听、被爱的

正如雕塑所展现的样子:两个背对背互相生气、沮丧的成年人,内心却是两个渴望触碰彼此的小孩。

有童年创伤的人,会有的12种行为表现:

01 讨厌自己,觉得自己很糟糕
遭遇过童年创伤的人,一半会变得很不自信,如果持续性伤害和打击比较多,可能变得盲目否认自己,认为自己一无是处,对生活产生浓浓的绝望。

02 患得患失,讨厌想亲近自己的人
被伤透了心,认为自己不值得别人对自己好,如果有人对自己好了,就会开始胡思乱想,患得患失,自己主动逃开,甚至讨厌对自己好的人。

03 敏感易怒,容易发脾气
因为长期积累负能量,无法得到发泄,变得极其敏感,同时负能量爆棚的情况下,很容易过度解读对方的言行,从而导致发怒。

04 没有安全感,一直处于警戒状态
画地为牢,紧紧守着自己内心的防线,不让任何人突破进来,对事情保持怀疑的态度,稍微有点风吹草动就变得焦躁不安。

05 睡不踏实,很容易被惊醒
长期的身心眼里,让你有些神经衰弱,对声音敏感,睡眠浅,很难进入深度睡眠,自然而然就特别容易被惊醒,第二天精神也不好。

06 不喜欢被触碰,很难放松下来
有些遭遇过家暴或者猥亵的人,会特别害怕肢体触碰,每次被无意触碰到可能都会在脑海中闪回,之前受伤的场景,所以与许多人都保持很远的距离。

07 处处猜忌,对世界充满防御
过去的经历,在心里留下深深的烙印,认为世界可能坏人多,对许多人和事都保持防御状态,很容易拿过去的人的伤害,来带入到新接触的人身上。

08 贫困生,经常会很疲惫
睡眠质量不高,导致脑供血不足,经常昏昏欲睡,身心疲惫,容易影响做事的效率。

09 看起来高冷,其实很脆弱
高冷,强硬,只是你的伪装,你迎接上海的铠甲,除去这层铠甲,内里的你可能满是伤痕,也可能柔软脆弱。

10 在渴望被关注与害怕被关注之间徘徊
矫情的像个孩子,既希望对方像爸爸一样无微不至的照顾你,又害怕,你爱对方的关注小暴露了秘密,对方丢下你。

11 对很多事物都有掌控欲
占有欲强,掌控欲强,希望事情都在自己的把握之下,对于超出掌控的,未知的事情会特别不安,特别害怕。

12 焦虑时会拼命让自己工作
不给自己胡思乱想的时间
害怕闲下来胡思乱想,把时间安排的满满的,努力让自己一直在忙,拼命地填充自己的时间,逃避现实,逃避自己内省的恐惧。

原生家庭、童年经历,对我们每个人的成长都有巨大影响!希望遭受过童年创伤的人,都能够在对的时间遇到对的人,疗愈好自己的心灵!