第二个元素是:正面导向
萨提亚相信人类的生命力就是向上的。她非常喜欢大自然,所有植物的生命力都是向上的。人类是一个向上的灵住在肉体里面,生命的本源是向上向善的。我在做治疗时如果把案主带到正面导向我就是带案主与他的生命力联结了,他的生命就能开出五朵金花了。所以萨提亚治疗师要去学习影响轮的用法,可以从别人的人事物中看到他的资源,我用影响轮这工具就是来训练学生能从所有碰到的人事物中看到资源。要带领案主正面导向这概念使我在做个案时会常常问我自己:
“她为什么这样会这样做?有什么用处?有什么正面意义?在父母的有限里面看到父母的努力,在案主的有限里看到案主的努力。比如说夫妻来做婚姻治疗,请他们做雕塑,问丈夫:“你看到她指着你的时候你是什么感受?你在这个姿态里是什么感受?”丈夫说:“生气。”这时治疗师的正面引导怎么说呢?这就很不容易了。因为治疗师引导的方向是负面的。
如果治疗师问:“你最想要的是什么?”
案主可能说:“我希望她好。”
治疗师问:“为什么她对你是重要的?”
案主可能答:“因为我爱她。”
两三句话就可以将她带到渴望里面。渴望都是正面的,也可以带到生命力中,那里面也都是爱。
举例有个案主的爸爸是精神病人,经常发疯打妈妈,说只有一次打了自己,因为自己从滑梯上摔下来。
我问:“爸爸为什么打你?“
他说:“爸爸担心我受伤。“
我说:“你爸爸大脑已经受影响了会打其他人,却不打你。那是一种怎样的爱让他可以去超越自己的生理界限?”
我们总是将他带到渴望和生命力中。
第三个元素是:系统性
系统包括内在的系统和外在系统。案主告诉我们的是外在的行为和所发生的情况,我们抓住他的手一起跳水,看可以潜得多深。带她去看看自己内在发生了什么东西,这是觉察,也是改变的第一步。或者带她去看另外一个人的冰山,增加她的觉察,成为她改变的动力。我们要先帮助案主的内在产生一个变化或改变,运用历程性提问来完成。
改变永远是可能的。我们看看能不能帮助一个人,带她先看清楚自己的内在冰山。冰山有很多层的,带她去看更深的东西,就是为了她能改变原来的想法。我有个个案,是印度人,她来处理亲密关系,因为她第一段婚姻非常糟糕,现在面对将来临的第二段婚姻感到非常焦虑,我说要探索的是她和她父亲的关系,她说她爸爸和妈妈经常打架,印度人很有阶级观念所以经常有家暴。
然后我就问她:“在这个世界上谁爱过你爸爸?”
她就呆了,她说:“没有人爱过爸爸。”
我说:“我看过你家庭图的关系线,确实是没有一个人爱过他的。”
我说:“你爸爸爱过谁?至少他爱过一个人的。那个人就是你!”
她对爸爸的感受立刻就不一样了,她对爸爸的期待就变了,对爸爸的看法也变了。
我说:“根据爸爸的天生气质,他一定是爱你的。”
我问案主:“家里面谁最像爸爸?”
她说:“以前我是不承认自己像爸爸的,今天你这么说问,其实我觉得除了他不负责任我很负责任以外,我其他什么都像他!”所以她想法也改变了。
不是要按照冰山的套路从头到尾一层一层的问,可以根据情况问历程性问题。所以治疗师要先有能力看到案主的冰山。你要是看不出的话,你问话的深度就肯定不够。在冰山的任何一个层次去做转化都是可以的。看看有没有一些感受想法和期待她是没有看到的,帮助他能够在生活里去觉察自己。也可以完整的倾听他,去看看他拥有的资源,带他到渴望或生命力里面。一般上当我帮助案主在感受想法或期待有所改变后,我就会带他去滋养自己,欣赏自己。
很多人对生命力是什么是模糊的,其实就是我们能活着的能量。当心理营养足够的时候,就会去滋养生命力,生命的五朵金花就能绽放!生命是需要滋养的!体会到更加多的接纳与重视,更加有安全感,被肯定和认可,我们的生命力就会被滋养了。转化一定是和生命力有关的。先改变内在系统,外在系统也就会跟着改变。内在系统就是个人的内在冰山,外在系统就是我们的人际关系。看治疗效果好不好是以看人际关系的状态为准的。