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孩子情绪失控,你还在以怒制怒吗?这样应对才有效!
2024-01-29

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一段网友在地铁上拍到的男孩被妈妈批评“敢怒不敢言”的视频,让很多网友说:“仿佛看到了小时候的自己。”

被妈妈批评后,男孩生气地站起身来背对着妈妈,可是玩着手机的妈妈,却一巴掌打在男孩的肩上。

男孩只能再次坐在妈妈身边,双眼瞪着妈妈,妈妈全程都没有注意到男孩已经快要崩溃的表情。

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父母应该看到孩子的情绪,而不是完全漠视,只强制孩子按照父母的意愿来做,孩子的情绪被压抑到一定程度,长大以后失控的可能性就非常大。  

很多父见不得孩子又哭又闹,总是用家长的权威压制孩子,殊不知当孩子的情绪压抑到一定程度,一定会爆发出来,后果可能难以承受。

父母们的言行有时候很明显是为了满足自己的目的——面子、虚荣又或是控制欲。也就是说,其实不是“为了你”而是“为了我”。正因为孩子们觉察到了父母这种自欺欺人的行为,所以才会不断反抗。——《被讨厌的勇气》

面对孩子的情绪,家长的理解有多么重要!

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如下的摘选视频,简单呈现了父母对待孩子情绪的四种方式,分别对孩子的情绪和心理有什么不同的影响。

视频中谈到,面对孩子的情绪失控,往往会四种类型的父母。分为专制型、忽视型、溺爱型和权威型,权威型是最有益的教养方式,不仅对于孩子有规则和要求,也给与孩子足够的关爱和温暖。

父母面对孩子的情绪,很经常像视频中的表现,与孩子说教,孩子不听后,就开始以怒制怒,往往会起到反效果。所以父母在家庭教育过程中,如何面对孩子的情绪,选择使用哪种教养方式非常重要。

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了解了理论,但是我相信,父母们马上改变自己的教养方式会很难,因为父母们首先也难过自己情绪这一关。当父母自己在气头上,在急躁之中,自然就很难给予耐心去倾听孩子的诉求,同理孩子的情绪。

《家庭教育心理指导师》中提到父母在教养过程中自己需要成长的部分。告诉父母该如何反思自己的教育方式,用正念及拥抱自己内在小孩的方式来照顾自己的情绪,并告诉父母要学会与孩子的“课题”分离。

这些方法和理论,都在教会父母更好的教育孩子,构建更加和谐健康的家庭氛围。一个好的家庭氛围,才是孩子健康成长最好的养料!

如果孩子生活在批评的环境中,他就学会指责;

如果孩子生活在敌意的环境中,他就学会争斗;

如果孩子生活在恐惧的环境中,他就学会忧虑;

如果孩子生活在羞辱的环境中,他就学会内疚;

如果孩子生活在忍受的环境中,他就学会压抑;

如果孩子生活在鼓励的环境中,他就学会自信;

如果孩子生活在受欢迎的环境中,他就学会关爱他人;

如果孩子生活在公平的环境中,他就学会正义;

如果孩子生活在安全的环境中,他就学会信任他人;

如果孩子生活在赞许的环境中,他就学会自爱;

如果孩子生活在互相认可和友好的环境中,他就学会在这个世界上寻找爱。

——美国心理学家 诺尔蒂

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