心理学家们曾经做了这样一个实验，让孩子们做同样的数学题，做完题后，把他们随机分成2组，分别给与不同的反馈。给第一组的反馈是：赞美他们的智力“哇，你太聪明了！”给第二组的反馈是：肯定他们的努力：“你刚才很用功”。
然后，研究者给孩子们更困难的一组题目。因为聪明而受到赞美的孩子会更担心失败，他们倾向于完成难度较低的任务，遇到困难更难坚持，易焦躁，甚至表现出自尊水平的下降。赞美孩子们聪明，居然会让他他们惧怕有难度的挑战，打击他们的自尊。乍一听觉得不可思议。但细细一想，这又很符合我们的经验。虽然被称赞聪明让人很舒服，但它把成功的归因归为不太容易改变的智力上。会让孩子们觉得，即便是再努力，似乎结果变化不大，这很容易让他们产生无助感。如果我们对一个小孩说：“哇，你这幅画太美了！”或者夸一个孩子下棋赢了：“你下棋真厉害！”他会很开心。但再让他画一幅或下一局，他可能就会犹豫。评价接近于一种定义性的表达。对于评价，你只有接受或者不接受，很难有更多延展性的探讨。如果是现实中的交流，这很可能造成冷场，别人会以为：“你都已经下结论了，我们还说什么呢？”比如大家正聊得嗨，有人突然来一句：“我觉得大家说的都有道理，都很好。”这会让场面的气氛暴冷。所以，我们要学会用不评价的交流方式进行沟通，关注具体发生了什么，而不进行抽象的判断和简单粗暴的定义。一位智慧的老师面对经常不交作业的学生，会把“你最近怎么老不做作业？”换成“你最近常常不做作业，发生了什么呢？”，把对学生的训诫换成关注和关心，帮孩子寻找问题发生的原因。当老师采用这种非评价的方式时跟孩子进行沟通时，就会更容易接近事件的真相。也许这个学生遇到了一些麻烦，也许他最近有了一些新的想法，或者他在用这种行为传达某种态度，或者还有其它的什么可能。孩子需要的是“被看见”、“被理解”、“被接纳”。不带有评价的沟通，让我们能更加关注到事件的本身，更能了解事情产生的原因。这远远比挖空心思给出的「赞美」更能表达出我们的关爱，这是是孩子们更乐于接受的表达方式。对画画的孩子说：“这是你画的话吗？这里面有山有水，河里面有一只小船，船上这个人是在做什么？能给我分享一下吗？”“你在这边画了一个太阳，这边画了一个月亮，那是白天还是晚上呢？”这个过程中，我们只是描述了自己看到的内容，没有任何的褒贬，但孩子会感受到自己画的画被看见了。你提出的问题，他也很乐意跟你讨论，这样一来一往的，愉快的沟通就会进行下去了。亲子沟通的良好基础就是让孩子“被看见”。我们不能简单的用成人的视角对孩子进行评价，而要学会俯下身来，与孩子进行平等的沟通。
