贝曼博士：

家长可以透过好的聆听做出改善。首要是要放松，不要紧张，作为家长他太紧张了，时代发展如此之快，他想教育好孩子，家长就变得很紧张，孩子捕捉到这个情绪，孩子就不能做自己。

作为家长是与生俱来的特权，而不是工作或者义务，如果你在特权下，你可以放松，可以享受，去看看这个角色，有一个或者两个孩子，是他们作为父母的特权。

第二，要确保你是爱你的孩子的，孩子有重要的两个部分，一部分是行为，一部分是作为人的存在，父母常常把两个混为一起，把他的成就与他的存在合在一起。

中国现在竞争很大，我们如何减少人作为人存在的压力，再去增加他的成就。可以是，我爱你，我不喜欢你做的，去看看如何改变你做的。

贝曼博士：

夫妻关系与亲子关系不是要么这个，要么那个，二选一的，我们可以有一个首要的，就是成人之间的亲密关系，就像你说的，我们现在太关注亲子，而忽略了夫妻关系，真正的好的是夫妻关系在先，其次是亲子关系。

如果丈夫与妻子争吵，什么叫争吵呢，就是我和你的看法不同，你看，这是我们的差异，你从你的角度，我从我的角度，我就不能看到你，就只能看到差异。

在亲子教育上，如果看到这一点，保持关系，一起去看这个部分，不会让这个差异夹在我们之间。

如何平衡夫妻关系与亲子关系，我鼓励家长们不要忽略夫妻关系，对于夫妻生活，你们会做什么，你们共同教育一个人，那意味着什么，对于中国来讲，要幸福，要负责，我们要为自己负责任，也为我在关系中的这个部分负责任。

我们希望这些父母能对生命更加开放，而不是只看到成就。

我想说，作为家长，你可以对你的孩子说，你比你的成就重要的多。我爱你，但是我不喜欢你做的，再去讨论怎么可以做到更好呢？

贝曼博士：

成长中，有很多的机会，他需要学习做选择，在中国，有人问我，你什么时候让孩子做选择呢，我说的是，两岁之前，就可以教他们做决定了，两种玩具，两种食物，做决定是非常有价值的，在很早的时期就要做决定。

比如，我想让孩子上床睡觉，孩子不想睡觉，你命令他，他就会反抗，你可以问问，你想去刷牙，还是想穿睡衣，或者先穿睡衣再刷牙，对家长来讲，先干什么没有关系，但是孩子就学会了选择。

如果孩子没有学会做选择，他就会一直跟从别人，这就会麻烦，我们要教孩子如何做选择，要不然，就会说，妈妈说什么，朋友说什么，他们就没有自己的主见。

贝曼博士：

我希望孩子做些事情是他们想做，而不是不得不做，这有很多部分，我希望我的孩子想做，如果帮到孩子想做这个事情，在过去依靠权威，现在说太多了，孩子就会叛逆，就不想做了，要么抑郁，药物上瘾，自杀了，我很想帮助孩子想做，而不是不得不做。

首先，作为父母亲，是否认识你的孩子？

比如，你知道什么可以让孩子快乐吗？你的孩子是谁，你理解吗，他们是有渴望的，他们是有期待的，他们是有想法的，有感受的，你至少要了解这四个部分，他渴望什么，那是生命的部分，他有期待，也许是期待着幸福，他有什么想法呀，还有感受到的。

最简单的是孩子的感受，他感受的是什么。

我想教父母的是，这些感受是属于自己的，你是可以改变这些感受的，你如何帮助孩子改变这些感受，我们可以教父母与孩子的感受核对，你感受怎么样，你如何改变你的感受呀，你就在与孩子工作，而不是与孩子的作业工作。

他需要什么，他想要什么，如何感受的，剩下的是行为，行为是最后一个部分，大部分父母都是把这个部分当成了全部，父母需要认识他的孩子，首先，父母需要先认识他们自己，他们想要什么，感受是什么？

我希望亲子关系是理解，接纳的，这样行为是服务内心，而不是外在的。

如果是我的孩子，我问，你喜欢你的学校吗，他说很兴奋，我就会问是什么呀，是什么让你那么兴奋呀，那样他就可以感受学习的意义。

很多家长开始要两个孩子，总是比较，评判，你的朋友比你聪明啊，总是别人要比你好，我有担心，二胎政策，我们做太多的比较的部分了，我有三个男孩，我到中国，居然被问到，你最喜欢哪个孩子，我太惊诧了，我们可以表达，我喜欢他这个部分，我喜欢你这个部分，看看是否可以不比较，如果比较的话，总是百分之五十能赢，另外的会输掉。

两个都是我的爱的，但是他们是不同的。

贝曼博士：

从一个更科学的角度去看，现在的年轻人特别容易受到外在的驱动，他们被外在的东西吸引，这一代的父母对推动孩子达成成就非常卖力。

父母他们自己本身也要投入很多时间去工作，没有时间陪伴孩子，没有给孩子了解内心世界做什么榜样，所以孩子看到的都是外在的。

上几代我们没有足够的物质，现在我们要拥有很多东西，他们有很多新的东西他们的祖父母是没有的，现在全部都走到外面行为上去了，你的问题是如何帮助青少年走进内心世界。

但是他们是没有的，即使关注成绩，也是另一种外在驱动，我们希望有一些学校可以帮助他们走进内心，更加和平，更加认识你是谁，对你的生命更加负责，我们首先要教父母如何跟自己连接。

从内向外的，萨提亚模式就是从内心开始的，你如何与自己的感受连接，你如何管理自己的想法，期待，我们有这样的期待，你是谁，你想成为谁，而不是你做了什么。

你今天是如何管理你的生活的，你学到了什么，你如何把你学的用到生活。现在父母会去问，你做了什么，做的好不好呀，而不是说你如何对自己负责啊，我们要教会父母去提问，透过好的问题，就像萨提亚模式的冰山问话，支持青少年的更好发展。