看到钱枫就被吓到了，没想到在第一季艰辛的减肥成功的他，竟然又胖成球！从前面几个镜头是点外卖开始，想来他已经放弃减肥，放飞自我了。曾是最帅的小伙子，后来慢慢发胖，又天天喊减肥的人。他在节目中出场的时候，给人感觉就像是个中年发福的大叔。微博上有个，常年热门不下的话题#天天兄弟钱枫又胖了#。热（gao）心（shi）的网友，在上面记录了钱枫的发胖史——在说完“感觉肚子都要撑开了”之后，他还是挣扎着吃下了最后一个丸子。刚吃完还要煮泡面，泡面还是还加了卤蛋、排骨的“豪华套餐”。她希望自己能在毕业前好好提升自己，这样毕业的时候顺利找到一份“光鲜”的工作。英文要好：想在高档写字楼工作，英文水平要过关，每天必须背下20个单词；社交能力：和不同的人打交道，提升自己的社交能力，尽快适应职场；工作经验：先去找份实习，积累工作经验，赢在起跑线上；运动不到5分钟就喊累，但是吃零食倒是停不下来的。单词背两天停三天，边背还边听歌。倒是“提升社交能力”执行得很好，每天都有不同的聚会饭局，认识很多朋友。偶尔玩够了，深夜看个书，一定是要打卡晒个朋友圈的。因为没有拿得出来的作品，因为没有达到外资工作要求的英文水平……小雅哭诉说：我努力了这么多年，梦想怎么忍心辜负我？我突然想到有一句话说得特别好：人的一切痛苦，本质上是对自己无能的愤怒。但是执行的时候，又找各种理由拖延放弃，吃完再运到减肥，太累再多睡20分钟……看过知名经济学者陈春花教授讲的一个故事，觉得很感慨：曾和朋友聊天，他告诉我他终于想通了国内企业存在的根本性问题，我很认同他的一些研究思路。他告诉我他还在思考，甚至很得意自己能够在两年前判断出两年后的市场状态。可是我知道在他得意的语气背后是无奈的神情，因为本来这是他的成功，可是没有人知道（除了我），我问他原因，他说他总是没有时间去写。每个人每天会出现700多次自动化思考，而且这些思考的信息基本是负面的。而因为，这些自动做出的负面判断，会导致我们轻易放弃行动。研究心理学家史蒂芬麦肯齐提出了一种行之有效的方法：「正念」。所谓「正念」，是指专注于“眼前的事实”上，排除多余的印象、思考、喜恶，只接受最真实的状态。为了让员工能在工作中，发挥最大的效果，积极行动创造，也运用了“正念”的方法。每个月一次，进行“正念午餐”的人，不能说话交谈，只是专注的吃，感受食物本质的美味。让人去看到工作上，事件背后的“真相”，做出更加精准的判断。人生中的每一件事都取决于我们自己的时间，你身边有些朋友也许遥遥领先于你，有些朋友也许落后于你，但凡事都有它自己的节奏。现在想明白一件来不及啊，我都落下别人好多东西，要不算了。要知道，没有人能打破你的节奏，只要愿意坚持努力，任何时候都来得及！
“25岁后才拿到文凭，依然值得骄傲；30岁没结婚，但过得快乐也是一种成功；35岁之后成家也完全可以；40岁买房也没什么丢脸的。”
