你越是禁止,手机越是会引发孩子更大的兴趣和关注。想要彻底预防手机沉迷,父母要先从家庭环境和亲子关系入手,改变我们和孩子沟通的态度,改变我们陪伴孩子的方式,用爱填满孩子内心的空虚。
来源:洞见父母(ID:gh_12e5f2e66eaa)
01
凌晨3点多,发现11岁儿子不睡觉,偷拿手机刷抖音......表姐说,那天晚上吃太多,半夜起来上厕所。发现儿子房门底下透着光。打开门一看,儿子正趴在床上,拿着手机刷短视频,一脸兴奋!再想到最近和老师打电话时,老师就反馈儿子上课总犯困打哈欠。儿子一下从床上蹿起来,捂着脸,眼噙泪水,恶狠狠地冲她吼:你凭什么打我!有本事你打死我!对着她摔门、拒绝吃她做的饭,跟见了仇人一样,刻意避着她走......为什么,因为一个手机,那个小时候一声声“妈妈、妈妈”叫着的儿子,就消失不见了?为什么,想尽了一切办法,拔网线、收手机,可孩子对手机却越禁止越上瘾?
02
一味禁止孩子玩手机
会变成一场权利争夺
孩子沉迷手机,大多数父母最简单直接的做法就是,骂一顿,打一顿,禁止他以后碰手机。一位男孩,上小学二年级,总偷玩父母手机。父母每次发现,就是给他一顿揍。父母不给就偷父母手机玩,找同学借手机玩,甚至去手机店试用样机玩。最后一次,孩子在被揍之后,留了个纸条就离家出走了。孩子从7-16岁进入叛逆期,身体快速发育,开始长个,思想也开始走向独立。这时候,孩子浑身上下都会散发出一种信号:和父母对着干。这个时候,如果父母依旧仗着“权威”,命令或者强迫孩子做事情,父母和孩子就极易陷入一场权力之争。孩子就越会认为:“我是独立的,我凭什么听你的,我要自己做主!”这种权力之争发生得越多,孩子也就会在对抗中越来越叛逆。所以,当你过度禁止孩子玩手机时,孩子往往会更加沉迷玩手机。不是因为手机诱惑力太大,而是孩子为了反抗你,争夺自主权。
03
一味禁止孩子玩手机
反而成了一种诱惑
说的是,简单地禁止一件事,反而会让这件事更具有吸引力,使人关注或行动。有心理学家做过一个实验:在房间的桌上倒扣放5个不透明杯子,把一群小孩儿分成两组,分别进入房间。第一组孩子进入房间后,实验员什么都没有说就出去了。第二组孩子进入房间后,实验员临走前告诉小孩:“杯子下放了东西,千万不要动!”而第二组的孩子,个个都盯着杯子,对它充满了好奇心。更有孩子,挨个把桌上的杯子打开,仔仔细细看了一遍,再放回原位。孩子天然地具有强烈的好奇心,当我们不明原因地禁止TA做一件事情时。反而会让孩子,在无意识中不断强化这件事情。
04
父母到位了
手机就会退位
冰山之下,孩子的渴望和需求,才是我们真正需要去发现和解决的。阿德勒说过一句话:“所有的问题,归根结底都是人际关系的问题”。当一个孩子沉迷手机,多半也是现实生活中的人际关系出了问题。12岁儿子没日没夜沉迷手机游戏,成绩一落千丈!因为手机,儿子甚至对她拳脚相向,抡着棍子砸了家里电视。在咨询过程中,这个12岁的男孩,却哭着吐露了心声:
“转学后,我没有一个朋友,同学嘲笑我是外地人。
教材完全不一样,成绩不好同学也看不起我!
可游戏里,网友都夸我打得好,不会瞧不起我。”
听到“看不起”“嘲笑”这些字眼,妈妈才意识到,原来儿子一直过得这么辛苦。从孩子上小学开始,同伴关系就会逐渐上升为最主要的人际关系。同伴关系缺失,会让孩子感到巨大的孤独感,连带着丧失价值感和归属感。因此,孩子沉迷游戏,父母一定要及时洞察孩子的人际关系问题,带孩子多参加同龄人活动,建立积极的同伴关系。在平日的生活中,多肯定鼓励孩子,让孩子感受到被认同和接纳。
“一个孩子如果长期钻在手机里不肯出来,那是因为手机外的世界让他感到枯燥、不快或自卑。”
孩子在现实世界里感觉不到价值和意义,就去手机世界里寻求庇护。
一旦发现孩子沉迷手机,父母一定要反思,孩子在现实世界体验是否太单一。可以多抽些时间带孩子走出家门,给孩子真实的生命体验!比如,陪孩子去打球,带孩子去徒步、去露营,教孩子认识夜晚里的星座......李玫瑾教授讲过一个案例,一位爸爸发现儿子沉迷手机游戏,就想方设法带儿子去打乒乓球。父子之间经常比赛,为了赢爸爸,儿子把业余时间全部用来练习,也渐渐对手机游戏没有了那么大的兴趣。当孩子得到了足够的爱与陪伴,他们的内心足够丰盈,孩子自然会把目光从那小小的屏幕中挪开。让孩子远离手机游戏的最好办法之一,是大人做好榜样。采访过一位学者,她讲女儿上初一那会儿,老爱刷抖音,每次盯着屏幕笑得呵呵呵的。她看不下去,就出言制止,可好说歹说都没用,女儿照刷不误。后来,她和老公一商量,决定以后在孩子面前,刻意学习看书。这个妈妈说,在闺女面前刻意表演式学习了一段时间,慢慢地,闺女就不好意思总刷抖音了。父母主动放下手机,孩子就会在耳濡目染中获得正面的影响。
毕竟,教育的真谛,就是用一个灵魂唤醒另一个灵魂。
来源:洞见父母(ID:gh_12e5f2e66eaa),分享丰富有趣的育儿知识,让孩子少走弯路,让父母少犯错误。