４个月到３周岁

今天我们要讲的是四个月大一直到三周岁的孩子，他的心理营养需要的是什么？其实就只有一个，那就是安全感。可见这个安全感对一个孩子来说是多么的重要。那到底这个孩子需要这个安全感拿来干嘛呢？其实就是为了分离。和什么人分离呢？是和他的重要他人分离。大家一听的时候有没有觉得很矛盾，他的安全感要吸收这个心理营养，必然是他的重要他人，给他的可能是他的妈妈，或者就是他的爸爸。但是他从这一个重要他人吸收了大量的安全感以后，居然就是为了要让他可以和他的重要他人分离。

那当然我们要问一个问题的是，重要他人肯吗？如果我给了你这个安全感的话，你越多安全感，你就会离开我越早，那么这一个重要他人看他肯不肯了。而确实的在这个阶段里面，很多重要他人就不肯了。重要他人当他发现这个慢慢长大会离开他的时候，这个妈妈可能就不愿意给这个孩子安全感。所以呢，我们在这个部分里面，心理营养到的安全感的这个部分，常常会产生一个很大的问题。  我们要问的一个问题是，这个孩子他为什么要分离呢？他为什么要和他的重要他人，或者直接说他为什么要跟他妈妈分离呢？如果不分离的话，他就不能够真正的在心理上成为一个人。那你可能就要问了，如果说孩子是到了三周岁在心理上才能够成为一个人，那么还没有分离之前，那他是谁呀？他难道不是一个人吗？答案是对的。

在心理上，一个孩子在三周岁之前，他不叫做一个人，那他是什么？他是一个共生体？你说怎么有这么奇怪的事情呢？明明看到了就是妈妈是妈妈对吗？孩子是孩子，那我们怎么说他们是一个共生体呢？其实人类一来到这个世界的时候，不管说你的信仰是什么，那他本来就不是一个人，他在哪里呢？不管你说认为说胚胎开始，那他就是一个生命了，或者就是他有心跳，他就是一个生命了。

无论怎么说，生命的开始的时候并不是一个人的，而是或者是胚胎的生命，或者是说胎儿的生命。是在他的妈妈的身体里面慢慢慢慢的孕育长大的，经过了九个月又20天的时候，这一个孩子才生出来，就算再生出来的那一天，他还不是一个独立的个体，他跟他的妈妈是脐带连在一起的。所以当时的时候，整个的这个过程，我们都说在身体上，他们都还是共生体的。而生出来的第一天，大家都知道的，肯定要做的就是要拿起剪刀来，然后把脐带剪断，脐带一剪断了以后，才真的是叫做两个分开的一个的个体。

所以作为一个生命，我刚刚知道我有生命的时候，这个时候它本来就是共生的，而真正的一个独立的一个人格的开始是从哪里开始呢？是从分离开始的，所以简单来说，人类真正的独立自主的生命恰恰是从分开，是从分离开始，那这个在生理上是容易的，生出来的第一天，剪刀拿起来一剪，那就已经是分开了。但是在心理上足足要用三年的时间。而经过了这个三年，这一个孩子来到世界上的时候，要两个人的努力,他的努力和他妈妈的努力，然后两个人不断的这样的一个的努力。大概是一般上的孩子到了三周岁的时候，才真正在心理上能够跟他的妈妈分离,而他才能够成为一个独立自主的人。

那大家一听，当然知道什么在这个孩子的内在里面，在天性上在推动他呢？就是他想要独立自主的需要，所以当孩子得到了足够的安全感的时候，他才敢，他也才能和他的重要他人才能够分离。否则，这一个小孩子一生都会面对一个问题，那就是我们在心理学上讲的分离的焦虑。任何的分离都会让这一个的孩子感到非常非常的恐惧，好像什么呢？好像就是被活生生的一个整体的一个人被撕裂成两半一样，那这个就是孩子的感觉。所以对一个小孩子说，你不乖的话，我就不要你了，我就要把你丢出去了，对于这个孩子来讲，抛弃就等于死亡。因为在这个时候，三岁之前的小孩，他是没有一个这样子的一个观念的，就是我跟我妈妈是独立的个体，她以为是一个完整的一个个体，所以如果这个时候分离的话，对这个孩子来说就等于是死亡，所以孩子是非常非常害怕分离的。

如果在这个时候孩子没有得到足够的安全感的话，那么孩子在以后长大的时候任何的分离，比如说什么呢？最早的分离就是离开家，然后去幼儿园，你可以去看了很多第一天上课的小孩子，你看到他们做什么？那些有分离焦虑的孩子，他们是连车都不愿意下去了，就不断的就是抱着爸爸，抱着妈妈，抱着那个车门等等的，无论如何都不想要分开。而且去到幼儿园的时候，可能就一直不断地就哭个不停的，就是整个的情绪好像要崩溃的样子，而当这个孩子他离开他的家的时候，他通常这就是孩子第一次面对一个很大的分离。

那过后的时候，比如说这个孩子要从幼儿园然后到小学的时候，有些孩子他就受不了，因为又在面对了另外一次的分离，那也有一些孩子呢，在幼儿园的时候跟一个小朋友感情很好，后来这个小朋友说我不要跟你做朋友了，而你要知道的，幼儿园的孩子如果不要跟你做朋友，你问不出所以然了。你问他为什么呀，他也不打你，但是他就一定要跟你不要做朋友了。我们会看到那一些有分离焦虑的一个孩子会完全崩溃的，然后他就会说我不要上学了，他为什么不要上学呢？因为他很害怕面对分离，他很害怕说如果我跟一个人关系很好，然后他不要我了，那我就会面对了一个很大的一个分离的焦虑。这种分离的焦虑在一个人的内在里面就是会觉得崩溃，那这样的一个孩子，安全感不够的孩子，将来比如说他到了就是少年期，谈恋爱的。那如果是他的恋爱对象，有一天跟他说，哎，我们相处不来，我们分了吧。别人是痛苦难受，但对于这些有分离焦虑的孩子，也就是说安全感不够的这些少年人，他甚至会自杀的。因为对于他来讲，这样的一个分离就是活生生的被撕裂，他不会像普通的那一些，就是心理营养足够的孩子，心理营养的足够的孩子的情况是什么？就是他们在分离的时候，他会难受，甚至是痛苦难过，但一定不会觉得我整个人完了，一定不会觉得就是崩溃的。 

这样子的一个安全感是用三个方法来做的，就是在四个月大一直到三周岁的时候，爸爸妈妈怎样子能够给孩子足够的安全感，他不像零到三个月的时候，妈妈只要分泌本体胺就可以了。这个时候呢，确确实实是要爸爸妈妈共同的努力的，那这个三个方面最主要的是这样子的，第一个呢，就是妈妈要努力的让在养育孩子的过程里面情绪稳定，妈妈的情绪如果是越稳定的话，那么这一个的孩子就越有足够的安全感。

我们发现了有一个字，永远都是跟女人有关系的，这个字就是“安”。这个字讲的是什么？讲的是在家里面有一个女人，双脚呢，就是盘起来的，那当这样子的时候，她表达出来一个女人，她就是一个稳定的，情绪稳定的女人，而当孩子一看到家里面妈妈就稳定的坐在那边的时候，不管这个孩子是怎么样的一个情况，他就会觉得是非常的安心的。我们看到的就是关于安全感的这一个部分，妈妈是非常非常重要的。如果妈妈能够让自己的情绪稳定的话，那么她不用做任何的东西，孩子单单是看到这个妈妈，孩子就会觉得很有安全感，那妈妈只要抱抱这个孩子的话，就能够给孩子足够的安全感，所以在第一个什么叫做安全感。如何能够吸收安全感，最重要的就是妈妈跟这个孩子的相处里面，他虽然有情绪，他也会不开心，也会伤心，也会难过等等，这个是可以的。但是妈妈不会乱发飙，妈妈不会无缘无故的，突然之间就像地雷一样砸开，那这样子的妈妈就是稳定的。所以我们讲妈妈情绪稳定的时候，不是在说妈妈没情绪，而没情绪呢，只有死人才是没情绪的。那所有的人都有情绪的，但妈妈的情绪是不会失控的，是不会乱发飙的，等于什么呢？等于说在家里面妈妈告诉你家里面是有个地雷的，但是你完全知道这个地雷在哪里，所以你回到家的时候，你知道我走的时候，我只要不塌在地雷上，地雷不会砸开，情绪稳定的妈妈就是你知道地雷在哪里？

孩子在零到三周岁，或者说四个月到三周岁的时候，他如何吸收大量的安全感呢？第二个是来自于爸爸妈妈的关心。如果你回想一下很小的，如果你记得的话，每一次你爸爸妈妈两个人吵得很厉害，甚至打起来的时候，你内心里面第一个的感受是什么？一定是很害怕，对吗？一定会觉得是很恐惧的。所以爸爸妈妈的关系是在我们早年的时候，在三周岁之前，其中一个最重要的安全感的来源，只要爸爸妈妈两个人的关系相对来说是和谐的，或者就是他们有冲突。但是他们是能够处理他们的冲突，而不是动不动就说我要离婚，我要离婚，因为当爸爸妈妈说要离婚的时候，孩子就会有很大的恐惧感。因为孩子的天和地就是他爸爸和妈妈，如果现在爸爸妈妈两个人要讲要分开的时候，孩子就会不知道怎么办，就会进入到了一个非常非常恐惧的这样子的一种状态。

所以父母亲如果是能够关系好的话，本身你没有做什么，你就已经给了孩子很多很多的安全感了。因为孩子很清楚的知道我爸妈就算有冲突，但他们的关系是稳定的，那如果是你们不能够做到这一个的话，就只能够尽量的不要在他们面前争吵，知道能够的话，就自己在另外的房间，或者孩子没有看到的一个地方，然后可能才有你们的之间的一些的争论。

那第三个呢，就是怎么给孩子足够的安全感？那就是允许孩子做任何他们能够为自己负责的事情，比如说到了三岁孩子能够去做什么呢？孩子能够做的就是他能够自己拿水来喝，他能够训练自己拿饭来吃，他能够自己穿衣服、戴帽子、穿鞋子、袜子等等，任何一件你允许孩子自己做的事情。包括了自己总要去到幼儿园，比如说你带他，而不是去抱他、背他等等的，而是他自己能够为自己做的任何一件大大小小的，你允许孩子自己做的事情，都能够让孩子有很多很多的安全感，就增加了每一个给他做，就等于是增加他的安全感一分。所以有时候你看到一些先进国家，你看他们是怎么训练自己的孩子独立自主的，那就是随着孩子的年龄，能够的时候要尽量的让孩子就是去做自己的事情。因为当孩子能够动手动脚，由自己来负责的时候，这个孩子他的独立自主，他的安全感就能够一点一点的能够建立起来。

包办的父母亲，他什么东西都不要让他的小孩，做什么东西他都要包办他，而这一个目前来讲，在中国的父母亲是非常要注意的。因为我们很多时候是把我们的孩子是交给老人家来带，而老人家呢，就是他全心全意带孩子的时候，他会这样做，就是什么都帮这个孩子做，但他不知道你越是帮这个孩子，来为他负责，然后为他做东西的话，这个孩子大儿是没有足够的安全感的。

我现在想要给大家仔细的讲一下，从四个月一直到三周岁，他整个的过程是怎样的，还有呢，就是我们大概可以做一些什么来帮助孩子顺利的就是走过这样子的一个时间，我且能够吸收到安全感。我们大家来看这个题啊，大家来看一下这个图，这个呢，我是把孩子和他的妈妈的那一种个共生的状态，一直到独立自己的状态，然后把它分成了就是四个阶段来说。

第一个呢，这一个就是一个共生的状态。这一个比如说这不是妈妈，另一个是他的孩子啊，但四个月大的时候，段子的一个就是共生的状态。孩子根本就不知道说他和他的妈妈是两个独立的个体，而以为他们是共生的。他在四个月到十个月的时候，在这个时候我们现在问生理，生理上在四个月到十个月的时候，孩子最会做的是什么？在生理上大家一定会知道的是什么呢？是孩子对吗？孩子这个时候他能够爬，而当孩子能够爬的时候，就是等于孩子现在他可以决定了，决定什么我要都要离开妈妈，所有会爬的孩子他都会，这让自己做什么呢？就是在妈妈的怀里挣扎和他要什么都要爬出去。 

而这一个呢，就是表示了孩子第一次自己决定我要和我的重要他人挑战，而并不是妈妈要跟我分离，而是我会决定要不要跟他分离。而只有当孩子能够爬行的时候，孩子是可以这样做，所以你会看到所有的孩子，被爬行的孩子，他内在的那个独立自己的花是要开的。被推动这个孩子，然后孩子就爬了，所以呢，孩子呢，就爬爬爬，爬到了某一个地方，那会爬的孩子就会坐，他就坐下来自己玩，等到这个孩子觉得，哎呀，在这里很久了，安全感不够了，这个孩子又会什么呢？又会爬回来到妈妈的身边。妈妈唯一要做的只有一样事情，就是确保这一个的地方它是安全的，然后他就让孩子能够在这个安全的地方自由的爬行。孩子要爬的时候，妈妈呢，就是表示是可以去，妈妈是不放开他，而且是很放松的放开他，而不是非常紧张的，很焦虑的放开他，就是放开他就是表示我相信你，你是可以的！然后就让孩子去。等到这个孩子回来找妈妈的时候，这个时候妈妈的态度很重要，那妈妈要做什么呢？当这个孩子回来的时候，我们就看着这个孩子，然后微笑，然后看看这个孩子要什么，如果孩子伸手要抱抱，那我们就抱抱他，如果孩子要坐我们的前面，我们就让他坐前面，或者坐旁边，或者是围绕我们，那简单来说，做妈妈的人是简单的回应，当然他爸也是可以这样做的。如果你决定要爬出去的话，妈妈是允许你的，那当你要回来的时候，妈妈是欢迎你的。

而大家会看到，如果是没有安全感的妈妈，他们这么简单的事情她做不到的。孩子一爬他们就很焦虑，那如果他不要让孩子爬，但有些孩子是非常有个性的，一定要爬，而且爬的远远的，爬到离他妈妈很远的，有些妈妈就高兴了，不高兴的时候妈妈怎么做呢？孩子回来找他的时候，他就故意不要看他，故意的就是对他冷淡，那其实这样子孩子就会知道，原来我独立自主妈妈是高兴的。而这一个就会阻碍了孩子安全感，才会使到他需要用更加多的时间来完成的这样子的一个的过程。

所以在这个里面，如果我们简单的就是允许孩子可以去自由的就是爬出去又能够自由的回来的话，孩子在这个时候就能够发展出一个能力，什么能力呢？  那就是适当好奇心，孩子就是简单的。在这个时候，如果允许他这样子去自由的爬行的话，孩子将来对陌生的人，陌生的事情，陌生的东西，他一看到这些陌生的东西，他的好奇心是适当的，他不会过度的好奇，但他也不会看到没看过的东西，然后就会害怕。他不会这样子，他能够发展出一个适当的好奇心，那到了这里的时候，就是孩子进入到第二个阶段。

在十个月到16个月的时候，那这个时候在生理上孩子最会的是什么呢？他就是寻找。大家要知道哈，当孩子那一天第一次用两只脚站起来走路的时候，是人类在自信心上第一次达到高峰的时候。  那就是他站在用自己的脚稳稳的站着，而且能够走路的时候，那就是孩子的就是觉得自信心就是很高的一个时候，如果你没有错过这一天，如果你看到孩子脸上的表情，那你就知道他是如此的有自信，如此的觉得美好，那他的安全感是很够的。 

十个月一直到十一个月的时候也是一样的，我们只是确保这个地方环境是安全的，我们带孩子在安全的地方，他要去哪里，那么我们基本上允许他多去走动。多去就是自己能够选择啊。就是在一个安全的地方，他能够自己的独立的，能够去某一个地方走，能够在某一个地方玩，然后可以在那边停下来，可以在那边就是坐下来等等，而等到他回来的时候，找我们的时候，我们是一样的，就是去欢迎他，而且告诉他刚才看到了你能够自己这样子在玩玩具，你能够自己在那边看一些东西，跟其他的小朋友玩，很棒，这是非常棒的！我们对这个孩子的允许，就简单的让他在一个安全范围里面自由的走动，就能够帮助这个孩子能够去发展另外一个能力。

什么能力呢？就是他能够有一个适当的冒险精神，他敢去冒险。那什么叫做冒险呢？冒险就是这个东西我不确定，所以呢，可能一些个事情，可能某一些人会有点怕，但是呢，如果我的冒险精神是适当的话，那么小孩子能够用感官来感受这一个是不是适当的，那我在试的时候，我们慢慢慢慢的去尝试，不要一下子很冲动的，然后就跳过去，或者是跑过去，那孩子能够在这样的一个时间里面，就能够慢慢的就是去感受危险还是安全。他能够有一个适当的冒险的精神，这个对孩子的一生都是非常重要的。

那到了这个时候就16个月，一直到两岁半的时候，这个时候呢，就是到了我们在心理学上所谓的可怕的两岁。这个时候为什么可怕呢？因为大家看没看这个圈。大家有看到吗？在这个里面的时候，这一个是妈妈对吗？这个是小孩子。而孩子在这个时候已经进入到了一个阶段，就是他身体里面有两个天性在冲突，一个就是要他更加多的独立自主，一个呢就是这是重要他人，我要跟重要他人连接。所以在这个时候的孩子呢，他为什么可怕？在这个所谓的孩子，就是他的身体里面有时候很想要自己做，但很多一些时候他又想要去依赖他妈妈，而这两个的这样子的天性在里面冲突的时候，我们就发现孩子在这个时候特别的难侍候。

我们讲很事后他要你就是让他能够自己做，但是他又不要你管太多，所以大家会发现这个时候的孩子常常有几个月的时间，他不断的讲一句话，是什么话呢？就是不要。本来就是不会这样讲的，孩子到了这个年龄的学几个月的时间，他每一次你讲什么，他就讲不要，那他要什么，他要自己做。所以如果你坚持要帮他做的话，你跟他穿了袜子，他一定要把这个袜子就是脱掉，然后自己再慢慢的再把它就是穿起来，鞋子明明是不会穿的，他还要自己穿鞋子。那总而言之，你跟他穿的衣服，他有可能就把衣服的扣子全部脱掉，然后自己再穿，而如果爸爸妈妈这个手术非常忙碌的话，就是很赶时间的话，就常常被他的小孩就气死了，因为他不了解这个孩子在这个年龄的时候，非常非常的想要独立自主，如果有所谓真的有所谓的叛逆期。这一个呢，是最明显的时候，因为这个时候的孩子呢，就是他不要你给他做太多的，他要自己做。但是当他做不到的时候，他就发脾气。很多的爸爸妈妈呢，觉得这个时候的孩子是最难照顾的，所以就有这样的一个名词，叫做可怕的两岁。

其实真正的原因是这的孩子经历了这个时段，这个是他最后的一个的时间，就是如果一过了这个的时候，他就真正的进入到这个阶段，两岁半到三岁，或者是有些孩子是更加多的。一般上来讲呢，现在因为很多的家庭就只有一个孩子，两个孩子照顾太过多，我们会发现照顾太过多会让孩子在独立自主上是更加慢的，所以很有可能到了四周岁，五周岁，那都不出奇的，才真正的完成了这个阶段。这个阶段是等于什么呢？最后的一把剪刀剪下去，而孩子从此以后就知道了，这一个是我妈妈，然后这个是我“我”。然后“我”的意识才会开始，也就是说到了这个的时候，那孩子才真正的在心理上生理上都跟他的妈妈分离，而这样的一个孩子才我们才说叫做成为了一个人。他才真正的在心理上成为一个人，一般这一个做好了以后，那将来这一个的孩子，那当然他还是会需要安全感等等的。但是他不影响他的一个的个体化，那这样的一个孩子才能够为自己负责，否则你告诉他，你教他什么为自己负责是没有用的，他连一个独立的个体都不是。那你要去跟他讲说啊，你要怎么样子，就是独立自主，你要为自己负责，讲也是白讲的。所以我们觉得这一个的阶段是非常非常的重要的一个阶段，就是孩子能够在三周岁之前，就是在心理上真正的跟他的妈妈分离，而成为一个人。

那最后的时候我们讲给了，刚才讲的就是，因为妈妈确确实实在安全感上妈妈是最重要的，所以妈妈怎么样帮助自己情绪稳定呢。基本上来说，妈妈要让自己情绪稳定的话，你要做四件事。如果你发现你现在情绪不稳定，就四件事。

第一个呢，就是你需要去了解什么叫做情绪管理。就是比如说我有很多情绪的时候，我怎么样缩放这些情绪，我又怎样子能够去用这些的情绪，哪怕是负面情绪，我怎么样去用，如果不能够用的话，我要怎么收放，这个是一定要学习的。

第二个呢是如果你学完了，你发现我书也看了，课也上了，然后呢，发现呢，就是学习还是很不好的话，你要去处理一下你和你爸爸妈妈的关系。人类是这样的，如果你跟你爸爸妈妈的关系有纠结的话，你的心就不能安静，你的情绪很难真正的稳定的，那如果是处理了跟爸妈的关系没什么问题，很多情绪你要看第三个。

第三个呢就是有没有创伤事件在你的生命里面发生。如果你碰过了创伤事件的话，那么心脏会看怎么说什么道理都是不能够帮助你的，因为你需要的就是去做心理上的治疗。那这些创伤的事件像身体一样，身体受伤一定要做治疗的。在心理上如果你受过创伤，比如说你曾经被一个时间，在小的时候被人家欺负，特别在男生被欺负的很厉害的话，那么你现在长大了以后，你常常会有情绪的。虽然好像没人欺负你，但你很容易被引发你的一个情绪，那女性也是。当她觉得就是有一些的创伤事件，比如说她被虐待过，比如说她被性侵过，或者是其他的一些创伤的话，她很多情绪，而这一个的情绪是一定要得到治疗的，否则你现在养孩子的时候，你没有办法情绪稳定。然后孩子看你就是一个非常可能有爱，很多很多的爱，但是却是一个不安全的妈妈。

那第四个呢，就是我们所以会趋势不稳定，是因为我们自己缺乏心理营养，所以如果发现自己情绪很不稳定的话，看自己缺了哪一块的心理营养，然后在长大的时候愿意就是自己来控制，做重要他人给自己心理营养。那当我们能够这样的时候，我们才能够成为一个情绪稳定的女人，或者是情绪稳定的妈妈。这样子的话，孩子就单单因为他跟他妈妈在一起，不管妈妈跟他做什么，玩游戏也好，教他读书也好, 什么也好，妈妈的身上吸收了大量的安全感。