“你爸他不是个东西，一分钱都不给家里！”

“我现在这么痛苦，都是你爸害的，你被人嘲笑欺负，也是你爸害的！”

“只有我真的爱你，你爸把你当累赘！”

“真受不了你们大人！

自己的事情都没办法好好处理，要我一个小孩来帮忙做决定？你们爱离不离，爱干嘛干嘛，真别拉上我好吗？

求求你们了，别让我夹在中间啊！快疯了！”

“你爸是个很糟糕的人，我吃了不少的苦。”

“你怎么跟你爸一样，就不能让我省点而心？”

“你爸我就不指望了，妈妈只有你了，你可得争气！”

从大人的角度来说，这是释放自身焦虑的一种方式。但对孩子来说，则是：

“妈妈吃了那么多苦，我要让妈妈过得开心一点儿。”

“妈妈说什么我做什么，才不会给妈妈添麻烦。”

“我要做得更好，才会让妈妈骄傲！”

孩子是无法完全容纳成人的焦虑的，当他们的情绪容器被撑破，就会陷入到无尽的内耗中，不敢快乐，也不觉得自己值得被爱。

不可否认，人生在世，不如意十之八九。很多父母的婚姻和家庭生活，总是会遇到这样或那样的困境。

烦躁、不满、焦虑、无力、抑郁……

这些负面情绪，父母每天都可能在经历，迫切希望摆脱困境的心情，也不难理解。

可归根结底，这都是父母自己要承担的，可以找其他成年人求助、可以寻求方法改善关系，甚至可以直接结束亲密关系，但不应该将压力转嫁到孩子身上，让孩子为父母的情绪和人生负责。

非常认同心理学家李雪的一段话：

生而为人，其实每个人的责任是有限的，能力也是有限的，我们只能在客观现实边界以内，去做自己能做的事，不能为别人的情绪感受和幸福负责，不能掌控别人的人生。

与你共勉。