好的人际关系，

一定是相互尊重个人的独立空间，

把握好各个层面的界限。

做好自己的事，

尊重别人的事，

配合老天的事。

随着孩子慢慢长大，与母亲的心理距离也就越来越远。

成长的过程，也就是与母亲、养育者在心理上分离的过程。随着年龄的增长，彼此分得越开，也就意味着成长得越好。

遗憾的是，好多人在成长的过程中，不论由于父母不肯放手还是由于自己不想长大，等到成年之后都没能和养育者在心理上完全分开，这就是一种不完全的成长。

处于这种状况的人，他即便已经长大成人，自我与母亲、家人之间的界限依然不清楚。

如果这个人再将这种状态带入婚姻中，那么出现的矛盾可想而知。这也是我们绝大部分的人，家庭关系出现问题的典型矛盾点。

这种界限不清的状况，会投射到他的所有人际关系中。具体表现是：一方面，他会过多地在他人面前展露自己的内心世界，过分地渴望他人了解自己，并过度地依赖他人，希望他人在本来该自己做出决定的方面代替自己做出决定。

另一方面，他会过多地想了解别人的内心世界，以便获得与别人融为一体的感觉，还想让别人依赖自己，希望参与别人即使是很私人化的决定，等等。

在自我界限不清楚的人的内心里，总是存在着成长与不成长之间的冲突。

成长的力量当然是十分巨大的。

曾经有科学家做过植物成长的力量试验：用一些较薄的铁条捆住小南瓜，小南瓜慢慢长大，轻而易举就把铁条绷断了，然后逐渐增加铁条的厚度，直到铁条的厚度到了预计值的十倍时，才没有被绷断。

植物成长的力量都如此惊人，人成长的力量就根本无法测量了。想想一个三岁的小孩能做什么，再想想一个三十岁的男人能做什么，就知道成长是怎么回事了。

这也就是很多人在关系里，觉得自己的另一半“很幼稚”“像个孩子”“像个巨婴”。这都是因为我们也许身体长大了，但心理和关系层面，仍然没建立成年人的独立意识。

界限不清的好处

界限不清、不想成长的力量同样也是很大的，它有一系列我们内心创伤需要的“好处”。

界限不清的第一个“好处”是：安全。

小孩在学步的过程中，走几步就回头，抱住妈妈的腿，那是为了安全；再长大一点，打开自己家的房门，看见有陌生人走过，把门一关，又跑回来抱住妈妈，那也是为了安全。

在孩子心中，只要与妈妈融为一体，就什么都不怕了。这种心理会保持到成年。

一个没有充分成长的成年人，他会下意识地感到：只要跟另外一个人捆绑在一起，就会有安全感。

自我界限就在这样的过程中变得模糊不清了。

成长从来都是以突破安全区为代价的。然而内在安全感很低的人，会首先陷入自己照顾“安全感”需求的层面。

这样虽然短时间好像很安全：我们依附一个人，我们与另一个人紧紧捆绑在一起。

但在这种畸形的关系里，只要其中任何一个人感觉到不舒服、想逃离，这个关系就会崩塌。

如何建立起界限感

界限非常重要。要在心理上划清与他人的界限，不仅是从现在开始，培养自我的界限意识，还需要持续的努力。