在斯坦福教育理念中，有一个叫“成长型思维”的概念。

成长性思维(growthmindset)是相对于固定思维的一种思维模式。

固定型思维的人认为，人的智商和聪明程度是一个固定不变的属性，不会随着时间的变化和经验的积累而改变。

成长型思维的人则认为，这个世界充满了帮助我们去学习和去成长的有趣的挑战，他们往往能在面临挑战时充满激情，充分享受解决困难的过程，从解决困难的过程中学习一项新的技能。

固定型思维的人会习惯性的逃避困难，这时他的大脑几乎是没有变化的；而成长型思维的人在积极面对困难时，大脑会高速运转，积极投入，剖析错误，从而获得成长和进步。

“Change Your words , change your mindset”

(换个说法，换个思维)

培养成长型思维里最经典的“九个改变”

1.关于理解

换个想法：

I don't understand. 我就是不懂。

→ What am I missing? 我忽略了什么吗?

也就是换了种思维：

这对我来说太难了，根本没法理解。 

→ 只要把我漏掉的、忽略的找出来，我肯定能搞明白。

2.关于放弃

换个说法:

I give up.我放弃了。 

→ I’ll use some of the strategies I've learned. 我得试试我学过的(别的）方法。

也就是换了种思维:

我的能力达不到，只有放弃了。 

→ 问题没有方法多，此路不通，换个方法就好了。

3.关于错误

换个说法:

I made a mistake. 我犯错误了。 

→  Mistakes help me improve.犯错能让我变得更好。

也就是换了种思维:

我做错了，我很沮丧。

 → 虽然这次错了，但以后我就知道这么做是错的!

4.关于困难

换个说法:

This is too hard. 这太难了。 

→ This may take some time and effort. 我可能需要更多的时间和精力(才能搞定)。

也就是换了种思维:

这太复杂了，我不可能完成。 

→ 只要花足够的时间和精力，一切皆有可能。

5.关于足够

换个说法:

It's good enough.已经挺好的了。 

→  Is this really my best work?这真的是我的最好成绩吗?

也就是换了种思维:

我做得足够好了，已经达到我的上限了。 

→ 没有最好只有更好，也许再努力一些，我就能再提高一点儿。

6.关于聪明

换个说法:

I'll never be as smart as her. 我不可能像她一样聪明。 

→ I’m going to figure out what she does and try it. 她是怎么做的，我也要试试看。

也就是换了种思维:

别人比我聪明，没办法了，我就是不如她。 

→ 只要学习她的方法，然后认真去做，我也有戏!

7.关于完美

换个说法:

I can't make this any better. 我不能做得更好了。 

→ I can always improve.I'll keep trying! 我还能做得更好，我要继续试试!

也就是换了种思维:

我的能力只能做这么多，这件事这样就足够完美了。 

→ 我还要看看这件事有什么可以完善的，只要不断尝试和努力，肯定还能再提高!

8.关于否定

换个说法:

I can't read. 我阅读不太好。

 → I’m going to train my brain in reading.我要训练我的阅读能力。

也就是换了种思维:

我没有“阅读”这根筋儿，我就是个书盲。 

→ 只是训练不够而已，不如坚持练习一段时间看看!

9.关于能力

换个说法:

I’m not good at this. 我不擅长这个。 

→ I’m on the right track. 我正在提高。

也就是换了种思维:

我做不了这些。 

→ 我现在可能做不好，但没关系，慢慢往这个方向努力，我就会越来越擅长啦。